方法步骤1、将香料按口味搭配成香料包,粉丝泡软;2、牛肉,牛骨洗净,牛骨敲裂开;3、将牛肉,牛骨和香料包以及姜,葱放入汤锅中加水熬制;4、熬制好后将牛肉取出晾凉备用;5、在牛骨汤中放适量盐和鸡精调味,6、将牛油溶化成油与辣椒粉做成红油辣子;7、晾凉后的牛肉切成薄片;8、将豆皮切丝与粉丝一起放入牛肉汤中烫熟;9、盛入碗中,加牛肉汤,放上牛肉片,葱末香菜于其上即可
食材准备
牛肉,牛腿骨适量,豆皮,粉丝适量,辣椒粉,香菜,牛油,蒜苗,山奈,桂皮,草果,香叶,香砂,花椒,甘草,茴香,干辣椒,香茅草,贝母,大葱,姜各适量。
方法步骤
1、将香料按口味搭配成香料包,粉丝泡软;
2、牛肉,牛骨洗净,牛骨敲裂开;
3、将牛肉,牛骨和香料包以及姜,葱放入汤锅中加水熬制;
4、熬制好后将牛肉取出晾凉备用;
5、在牛骨汤中放适量盐和鸡精调味,
6、将牛油溶化成油与辣椒粉做成红油辣子;
7、晾凉后的牛肉切成薄片;
8、将豆皮切丝与粉丝一起放入牛肉汤中烫熟;
9、盛入碗中,加牛肉汤,放上牛肉片,葱末香菜于其上即可。
清炖牛肉汤的营养价值
1、牛肉含有丰富的蛋白质,以及人体所需的'氨基酸,食用能够提高人体的抵抗力,有助于身体恢复。
2、牛油具有补气,养胃健脾,强身健骨的功效,特别适合身体虚弱,筋骨酸软的人群食用。