当前路径: 皮学网 生活百科 饮食 烹饪技巧内容

三十道家常菜菜谱

作者:吴李玲 发布时间:2022-08-30 18:03:31 更新时间:暂无 阅读:36324 投诉 下载本文

香菇鸡肉腐竹:1、鸡脯肉加调料稍微腌制备用,香菇洗净后挤干水分切成片,泡发的腐竹挤干水分后切成长约3厘米的段,生姜切片,葱切末

三十道家常菜菜谱

三十道家常菜菜谱

胡萝卜炒莴笋:

1.莴笋去皮切小块;胡萝卜去皮切小块,鲜竹笋洗净切块;蒜切片,干辣椒切段,葱切葱花。

2.莴笋、胡萝卜焯水;竹笋放入沸水中煮3-5分钟,捞起沥干水分,放入盘中,再加盐和鸡精拌匀。

3.锅上火加油烧热,将蒜片干辣椒炒香,再撒入葱花。

4.将调料热油倒入装莴笋、鲜竹笋和胡萝卜的盘中即成。

香干炒肉:

1,大葱切葱花、大蒜切片、杭椒切斜段、五花肉切薄片、豆腐干切小长片

2,锅中放入两茶匙食用油,放入切好的五花肉中火煸炒

3,炒至五花肉变色肥肉部分吐油,放入切好是葱花、蒜片和1茶匙豆瓣酱。

4,小火炒至葱蒜出香味,豆瓣酱出红油放入1茶匙料酒和1茶匙生抽。

5,加入适量白糖翻炒均匀,然加入切好的豆腐干翻炒1-2分钟

6,最后家辣椒段快速翻炒,等辣椒断生即可出锅。

香菇鸡肉腐竹:1、鸡脯肉加调料稍微腌制备用,香菇洗净后挤干水分切成片,泡发的腐竹挤干水分后切成长约3厘米的段,生姜切片,葱切末

2、热锅放油,下入鸡肉和姜片,姜炒出香味,鸡肉炒至变白,下入香菇,炒至香菇变软,放入腐竹、豆瓣酱与适量的盐炒匀;下入葱末与少许生抽,炒匀即可!

香辣猪肚:1.将猪肚清理干净,切成片;

2.青红椒切开去筋去籽洗净,用开水氽一下,捞出切成小段,

3.炒锅注油烧热,下入葱花煸香,放入肚片翻炒几下,加入青椒、红椒、盐、料酒、味精,翻炒至八成熟,用水淀粉勾芡,淋上熟油,出锅即可。

红烧狮子头

用料:猪肉馅、鸡蛋、淀粉、葱姜、李锦记秘制红烧汁适量、胡椒粉、盐、糖、料酒;

做法

1.猪肉馅中放1个鸡蛋,一些淀粉,胡椒粉,盐,糖,料酒,葱姜末混合均匀。如果有新鲜马蹄,在肉馅里加入一些会得到更好的口感哦;

2.用筷子朝一个方向搅打上劲备用。这一步是为了让让狮子头的口感好;

3.戴上一次性手套,抓取适量肉馅,注意哦,狮子头并不是揉成团,而是摔成团的。肉馅在两手之间反复摔打会越来越有粘性,然后自然成漂亮的球形,且不易破碎;

4.入油锅炸制;表面金黄形成硬壳状即可捞出控油;

5.锅中留底油,下葱姜片爆香;加稍多一些的开水烧开;

6.倒入“李锦记秘制红烧汁;放入炸好的狮子头,大火烧开转小火,加盖炖煮20分钟;

鱼香肉丝

用料:瘦肉、木耳、水发笋、葱、姜、蒜、泡椒、盐、白糖、醋、生抽水淀粉

做法

1.木耳切丝、笋切丝、精瘦肉切丝、葱姜蒜切末;

2.盐、白糖、醋、生抽、水淀粉,调成酱汁(各种调料多少随感觉,想想你吃过的最好吃的鱼香肉丝);

3.泡椒切碎。传说,正宗鱼香肉丝要用新繁牌泡椒;

4.油烧七成热,下肉丝翻炒,下葱姜蒜末翻炒,下泡椒翻炒,下木耳、笋翻炒,放酱汁翻炒,起锅,开吃;

干锅菜花

用料:有机菜花一颗、色拉油、生抽、蚝油、糖、花椒、姜(可不放)、蒜、肉(最好选用五花肉)、胡萝卜半根;

做法

1.菜花摘成小朵盐水浸泡十分钟后,沥干水份备用;花椒、姜、蒜切片备用;

2.切好的肉片淋入少量生抽、加入淀粉拌匀,胡萝卜切片;

3.锅内倒入油,五成热后放花椒煸香,将花椒捞出;放入姜、蒜煸香;

4.放入挂浆后的肉片煸至肉片变色;放入菜花、胡萝卜煸炒;

5.依次加入生抽、糖、蚝油翻炒(生抽、蚝油都有咸味所以不必再加盐);

6.闷两三分钟后,翻炒至收汤即可;

蚝油茄子

用料:茄子1根、蚝油2大勺、葱花适量、淀粉1勺、白糖1勺;

做法

1.准备好材料。茄子切成条状后放入水中浸泡。

2.调好淀粉水:把生粉,蚝油加水搅拌均匀。

3.锅内放入多点油,把茄子放下去炸软。捞起茄子用勺子压一压沥下油。

4.锅内留一点底油,把切好的蒜蓉放下去煸炒出香味后倒入茄子翻炒。

5.倒入白糖翻炒均匀。最后淋上淀粉水勾芡。撒上葱花即可。

香芋扣肉

用料:五花肉500克、槟樃芋头400克、香葱3根、香叶3片、桂皮1根、八角2颗、料酒1大匙、老抽1小匙、生抽2大匙、细盐1/2小匙、冰糖15克、清水1000ml、盐1/4小匙、蚝油1大匙、细砂糖1小匙;

做法

1.锅内注入清水,放入肉块,香葱打结及所有卤肉材料,大火煮开后转小火煮30分钟;

2.槟樃芋头切成约5mm厚片,加入盐1/4小匙涂抹均匀,腌制15分钟;

3.煮好的肉块取出放凉,表面涂上深色酱油,在表面用牙签剌上小洞,沥干水份;

4.锅内热油,放入肉块炸至两面金黄色(炸肉皮时要加锅盖以免被油伤到);

5.将芋头放入热油中,炸至表面结成硬壳;将炸好的肉块切成5mm厚片;

6.将肉块和芋头块,逐块间接排放在深碗内,最表面铺上剩余的芋头;

7.将蚝油,砂糖,生抽在碗内调均后,均匀的涂在肉及芋头上。锅内烧开水,加盖蒸60分钟;

8.蒸好的肉,在碗上扣个大盘,将碗反扣过来即可;在盘内装饰烫熟的江青菜,将碗内蒸出的汤汁倒入锅内加热至浓稠,淋在扣肉表面即可;

家常水煮鱼

用料:草鱼1000克或鲤鱼、豆芽500克、郫县豆瓣酱50克、辣椒30克、花椒20克、姜一块、蒜半头、八瓣1个、桂皮1小块、胡椒粉10克、料酒1勺、淀粉1勺、盐适量;

做法

1.片下鱼肉,切成薄片。鱼头和鱼排分装备用。鱼片用料酒、胡椒粉、半小勺盐抓一下入味,再拌入淀粉备用;

2.豆芽放入加了盐的热水中,烫熟,铺在盆底备用;锅中放入一勺底油烧热,加入花椒、辣椒,离火烧入味。这样不会把辣椒烧黑。然后捞出一半的花椒、辣椒备用;

3.然后在锅中,继续加入郫县豆瓣酱,把油烧成红色。在烧出红油的锅中,加入姜末、蒜末、八角、桂皮,一起翻炒爆香;

4.在爆香的锅中,加入鱼头、鱼排,翻炒5分钟;然后加入3000ml的热水、1勺盐,大火烧开;

5.汤烧开后,继续煮10分钟,然后滑入码好味的鱼片。鱼片入锅后不要用筷子搅拌,否则鱼肉容易变散;

6.再次沸腾后,维持活力2~3分钟,就可以了。注意不要煮太久,否则鱼肉会由嫩变硬;把烧滚的鱼汤,全部倒入已经码好豆芽的盆中;

7.在锅中,放入30克油,烧到冒烟。把第一次爆香盛出的辣椒花椒洒在鱼汤的表面上。把烧热的油,迅速倒在盆中,听到好听的嗤嗤声,美味无比的水煮鱼汤就做好了;

干锅腊肉茶树菇

用料:茶树菇300g、青椒2个、腊肉1小块、姜4片、花椒适量、蒜1个、豆豉5g、干辣椒3个、食用油、盐适量、鸡精适量、老抽1小勺、糖1小勺;

做法

1.茶树菇洗干净后,斩腰切一刀。让长度变成之前的2分之一;

2.姜切丝,蒜切末备用。豆豉也剁成末。干辣椒切小段;腊肉切片,青椒切丝备用;

3.锅烧热后,倒油。油温7成热时,依次放入姜蒜,豆豉花椒和干辣椒。翻炒;

4.倒入腊肉片,转中火,让腊肉的肥肉部分爆一下油。(这样做跟烧红烧肉是同方法,同理);

5.转大火,倒入茶树菇,放一勺老抽和一勺白糖。翻两下,再放少许盐;

6.炒2分钟左右,放入切好的青椒丝,再放适量鸡精。翻炒个一分钟就可出锅啦;

口水鸡

用料:三黄鸡一只、葱、姜、料酒1勺、辣椒面2勺、花椒一小巴、酱油2大勺、醋约3勺、白糖1/2勺、蒜2粒、盐、鸡精适量、芝麻、花生碎、香葱;

做法

1.将净鸡先用少许盐和料酒腌15分钟左右,同时在肚子里塞上姜片、葱段和香叶让鸡由里到外,都香味十足;

2.腌好之后放进锅中,注入冷水没过鸡肉表面。一定用冷水,目的是让鸡肉的内外同时受热成熟;大火煮开后,打去上边的鸡血浮沫,然后转中火煮5-7分钟,最终时间根据鸡体积大小决定;

3.出锅后,用凉水把鸡冲凉,会使鸡肉紧缩保持入口有弹性,口感脆。用刀把鸡肉分解;

4.在焖鸡的时候,做红油。加入比平时炒菜稍多的油,中火烧热放进葱、姜、蒜、花椒一起炸香,同时准备一个耐热的容器放入2勺辣椒碎。待葱、姜变色之后立即转小火,并迅速捞出,趁着热劲将油倒入辣椒碎里,这样红油就搞定了;

5.将调料中剩余的酱油、醋、白糖、鸡精按照上面的比例混合均匀,浇在鸡肉上,最后淋上两大勺红油,撒一点芝麻、花生碎和香葱,随即就可伴着口水食用;

陈皮排骨

用料:新鲜排骨500G、陈皮50G、姜片、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐;

做法

1.排骨用冷水浸泡,浸去血水;排骨洗净沥干水份;

2.油锅姜片爆香;下入排骨;翻炒至微黄;

3.调入没过排骨的料酒,生抽,老抽,冰糖和陈皮,大火煮开转小火炖1个小时左右;

4.排骨软烂后调入盐,并大火收汁;

农家小炒肉

用料:带皮五花肉、青辣椒、红辣椒适量、老干妈风味豆豉酱1大匙、姜蒜适量、生抽、鸡精;

做法

1.五花肉洗净,放水中煮煮,用清水冲凉后,切薄片备用;青红辣椒斜切,姜蒜切碎;

2.锅里放一点点油,放入五花肉煎至出油(由于是带皮的肉,所以不可以煎的太过,不然的话会非常非常的有嚼劲);

3.放姜蒜爆香,放入一大勺老干妈豆豉酱翻炒均匀;

4.最后放入青红辣椒,加点生抽和鸡精,翻炒一下下即可;

椒麻鲍片

原料:

罐装10头小鲍鱼3只,旱黄瓜(市场有售)70克。

调料:

盐6克,自制椒麻酱20克,小黄瓜2个。

做法:

1、小鲍鱼片成片,焯水,沥干水分。

2、旱黄瓜顶刀切片,加盐拌匀,腌出水。

3、将小鲍鱼与旱黄瓜片拌匀,加自制椒麻酱拌匀,用小黄瓜装饰即可。

虾皮拌秋葵

材料:秋葵、虾皮、红辣椒、蒜瓣;

做法:1、虾皮过一道清水,沥干水份;红辣椒去蒂洗净,剖开去籽,切成细丁;蒜瓣切成碎末;

2、预先准备好调料汁:虾皮、红椒碎与2/3的蒜末混合,加适量盐、生抽、白糖,搅拌均匀;

3、秋葵洗净,在放了盐、植物油的沸水中焯烫一两分钟,捞出冲凉,沥干水份,去蒂,切成小段,与事先准备的调味汁混合;

4、汤勺里放入剩下1/3的蒜末,加入植物油,在灶上小火加热至蒜末滋滋作响,关火,将现制的蒜油淋在秋葵上,搅拌均匀,入味后即可食用。

老干妈爆炒排骨

材料:排骨、姜、蒜、老干妈、八角、青椒红椒、花椒、生抽;

做法:1.排骨切段,拍一块儿姜,一个八角,入锅加水大火煮熟入味儿。(我是直接丢到炒菜锅里面煮,水的高度就是漫过排骨就好)煮到一锅汤剩下大约一饭碗的分量,排骨捞起。煮过排骨的水,小碗盛出,一会当高汤用;

2.另起炒锅放油烧热,几粒花椒入锅,出香味儿捞出;

3.下排骨,稍稍炸一会儿,表面稍稍有点儿变色,扒拉到一边,空出的地方下姜蒜,爆香,排骨扒下来一起翻炒。加一点儿生抽;

4.挖一勺老干妈,翻炒。刚才煮过排骨的水儿,加一点儿当高汤。稍稍焖一会儿;

5.最后青椒红椒入锅,加盐调味,青椒断生,加一点儿味精,完成。

茭白炒肉丝

材料:茭白;猪肉(瘦);尖椒;红尖椒;小葱;姜;蒜;食盐;料酒;生抽;香油;淀粉;胡椒粉;植物油;

做法:1.肉丝中加入姜蒜末、料酒、香油、生抽、胡椒粉、淀粉充分搅拌均匀腌制二十分钟;锅中放油加到六成热时下肉丝快速划散;肉丝变白后捞出备用;

香辣干锅花菜

用料:花菜适量、猪五花肉适量、小米辣适量、老干妈牛肉辣酱适量、蒜苗适量、老姜适量、生抽、香油适量、白糖适量、盐适量、味精适量;

做法

1.处理干净的五花肉冷水下锅,加姜片,开大火盖上锅盖。花菜洗净后改刀成小朵。

2.煮硬的猪肉捞起。稍凉后切片。坐锅加水大火烧开后下入花菜,加少许盐,焯水一分钟。

3.将焯好水的花菜捞起,控水。捞起的花菜,用筷子耙开。备用。蒜苗洗净切段。

4.老姜切末,小米辣斜刀切段。坐锅上火,烧热后下入五花肉煸出油。

5.转中火,下入姜末炒均。下入蒜苗炒均。下入小米辣炒均。烹入生抽炒均。

6.烹入白糖炒均。烹入老干妈。继续中火炒均。下入花菜迅速炒均。

7.改大火下入蒜苗叶迅速翻均。烹入适量盐及味精翻均,最后烹入少许香油。迅速翻均后盛起,即可。

豆鼓蒸排骨:

1.排骨用水泡20分钟,去血水;沥干水份。把姜,蒜切剁碎;

2.将排骨到场姜,蒜,少许料酒,生抽。腌制10分钟;

3.腌好的排骨加上豆豉,剁辣椒,少许香油以及适量的盐

4.蒸锅水烧开,水开后放入锅内蒸18-20分钟出锅。撒上葱花即可

酸豆角炒肉末:

1,炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅。

2,锅内放猪油烧热,倒入肉末,加盐稍炒,

3,再放入酸豆角合炒,接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒,加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精起锅即可。

木耳山药炒里脊:

1,里脊肉切薄片,加生抽、料酒腌制十几分钟;

2,山药切薄片备用;木耳用清水泡软,摘去根部,撕成小朵,清洗干净;

3,锅中油热后,放入肉片翻炒至完全变色,盛出备用;

4,锅中重新放少许油,放入山药、木耳翻炒均匀,加少许清水翻炒至熟;最后放入肉片翻炒均匀,加盐、鸡精调味即可。

肉末豆腐:

1,锅中放少许油烧至五成热,下牛肉末小火煸炒至变色后,盛出备用;

2,锅中再放余油烧至五成热,放入郫县豆瓣酱,煸炒出红油后,放入姜末、蒜末、剁细的豆豉炒匀;

3,向锅中加入大约200毫升清水、白砂糖、鸡精搅匀,煮至汤汁滚沸;

4,将切好的豆腐、牛肉末倒入锅中旺火烧1分钟,加少许水淀粉勾薄芡,待汤汁变浓稠即可关火;出锅前撒上事先碾碎的花椒粉、青蒜叶碎即可。

红烧丸子:

1,将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的丸子,放入油锅中,炸至定型即可取出;

2,炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、

3,开锅后把丸子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。

小炒牛肉:

1、牛肉清理干净,依横断面切薄片。

2、用白糖腌10分钟后,加少许水搅拌,再加入酱油、盐、味精、料酒、姜片、生粉抓匀,腌15分钟。

3、加一小勺生油拌匀;下油适量,趁油未热放入牛肉和辣椒旺火翻炒,烧至六成熟时,把火关小,加盖焖至熟透。

枸杞炒肉丝:

1,先将枸杞子洗干净,然后放一边备用。

2,再将廋肉洗干净,切成丝待用。

3,最后将锅置火上,倒入适量植物油烧至七成熟时,放入葱丝、姜丝炒香,加猪肉丝滑熟,倒入枸杞子翻炒3分钟,用盐和味精调味即可出锅!

辣子鸡:

1.辣椒剪成2厘米左右的小段,生姜切丝,葱切小段。

2.鸡腿肉用快刀斩成小块,加少许盐、料酒、胡椒粉、玉米淀粉腌制20分钟。

3.热锅凉油,油温8成热,放入腌制好的鸡腿肉,炸至外表变干成深黄色后捞起沥油待用。

4.另起锅,锅里烧油至7成热,倒入姜蒜小火炒出香味,加入干辣椒和花椒,翻炒均匀

5.接着倒入炸好的鸡块炒匀,撒入葱段、白糖、熟芝麻,炒匀后起锅即可。

香菇炒鸡蛋:

1.鲜香菇的话,放入淡盐水中浸泡10分钟后洗净

2.将香菇切成片,鸡蛋打散后放点生抽和清水搅匀

3.锅中倒入油,先炒鸡蛋,用铲子搅散成块,盛出备用

4.锅中再倒入油,大火加热,倒入香菇片翻炒

5.调入生抽,老抽,盐和糖翻炒,加入一点清水煮开,倒入鸡蛋炒匀,最后淋入水淀粉勾芡即可出锅

青蒜炒香干:

1.豆干切条、蒜苗切段、蒜切片、小红辣椒切碎。

2.锅中加适量油,大火加热至五成热,倒入香干。

3.调成小火,煎至想干白色部分出现金黄色小气泡,盛出待用。

4.锅中再加入适量油,加热至五成热,转小火,加入黄豆酱。

5.再放入蒜片和小红辣椒碎。小火煸炒至油色发红、香味冒出,加入煎过的香干。

6.转大火,加入生抽和少许白糖,翻炒均匀。最后倒入蒜苗,迅速翻炒几下即可。

清一色香肺片

原料:

牛腱肉、牛心、牛舌各50克,牛大肚80克,时令鲜蔬50克,芹菜节10克,青小米椒节8克,香菜段3克,姜片、葱节、蒜片、油酥花生米各少许。

调料:

盐、料酒、青椒油、藤椒油各适量,辣卤水1锅。

做法:

1、把牛腱肉、牛心、牛舌和牛大肚洗净,纳盆后加姜片、葱节、盐和料酒腌2小时后,捞出入沸水锅里汆水,再放辣卤水锅里小火浸卤50分钟至熟,捞出晾凉后,分别切成片。

2、把时令鲜蔬焯水后,放盘里垫底。

3、将牛腱肉片、牛舌片、牛心片和牛肚片纳盆,加青椒油、藤椒油、芹菜节、蒜片、香菜段、青小米椒节和少许的盐一起拌匀,装盘时,撒上花生米即成。