红烧排骨怎样做准备材料:猪小排500克、植物油少许、料酒少许、姜少许、葱白少许、细香葱少许、香叶少许、八角少许、冰糖少许、食盐少许、白砂糖少许、生抽少许、老抽少许、朝天椒2个
在我们的家里面,排骨是不可缺少的一道家常菜了,而且做法非常的丰富,吃起来美味又营养,炒着吃,做汤都是非常不错的做法了,而且搭配不同的食材味道也是不一样的,红烧排骨是最受欢迎的做法之一了,今天就一起跟着小编来了解了解制作的一些红烧排骨怎样做技巧吧。
红烧排骨怎样做
准备材料:猪小排500克、植物油少许、料酒少许、姜少许、葱白少许、细香葱少许、香叶少许、八角少许、冰糖少许、食盐少许、白砂糖少许、生抽少许、老抽少许、朝天椒2个。
1、我们首先就是将排骨浸泡好了,然后切成块,备用。
2、将排骨放到锅里面,将姜片、料酒以及适量的水放入,用大火煮开了。
3、将煮开的排骨捞出来,用清水洗干净了。
4、然后在锅里面倒入适量的油,加热了。
5、再将冰糖放入,炒到融化了。
6、等到冰糖融化了,就将排骨放入,炒均匀了。
7、在锅里面将葱白、姜片、香叶、八角、朝天椒,进行快速的翻炒。
8、然后在锅里面倒入开水,将生抽和老抽放入,搅拌一下。
9、将锅盖盖上,煮开了,再用小火炖30分钟。
10、过30分钟之后,将盐和砂糖放入,搅拌均匀了。
11、我们搅拌均匀之后就可以盛出来了,再撒上一些碎的朝天椒和葱花,就制作完成了。
红烧排骨的窍门和配方
一、排骨焯水:我们在焯水的时候可以放入一些葱结和姜片,这样是可以很好的将腥味和残血去掉了,然后一定是要注意用冷水下锅,这样是可以使得口感更加的软糯。
二、炒糖色与红烧:我们在做红烧排骨的时候,炒糖色是非常的关键的,会影响到色泽和味道,大家最好是用冰糖,是会使得色泽变得漂亮很多,而且一定是要用小火,不要将糖炒糊了。我们在制作红烧排骨的时候一定是要注意不要上色过重了,避免影响色泽,我们要先炒糖色,再炒排骨,然后再将将鱿鱼放入,这样做色泽是会更加好一些的。
三、收汁:我们将排骨煸炒之后,再将料酒和老抽做成红烧汁,但是不要马上加入水,等到红润的颜色附着在排骨上了,就再将开水或者热水放入,水一定是要将排骨没过了,用大火烧开了,然后再用中火进行焖煮,进行调味,将排骨烧到酥烂,最后用大火收汁就是可以了。
红烧排骨的营养价值
滋养脾胃
我们食用排骨可以很好的滋养脾胃,如果合理的食用排骨的话,就是可以健脾胃。
改善贫血
排骨里面含有血红素能提供有机铁,而且含有可以促进身体吸收铁的半胱氨酸,所以克改善缺铁性贫血。
强健筋骨
排骨里面是含有丰富的锌、铁等微量元素,能够很好的帮助强健筋骨。
增强体力
排骨里面含有的大量的肌氨酸,能够很好的增强我们的体力,让我们的精力充沛。
补钙
我们食用排骨可以很好的帮助补钙,因为排骨里面是含有大量的骨胶原、磷酸钙、骨粘蛋白等。
补充营养
排骨里面含有非常丰富的脂肪和蛋白质,可以很好的补充身体一些优质蛋白质和身体所必需的脂肪酸,能够很好的补充身体所需要的营养。