小学生早餐食谱三：玉米蔬菜三明治 用料 高筋面粉300g、低筋面粉50g、甜玉米粒95g、西葫芦片、白菜叶、蕃茄片、香肠片、胡萝卜丝、玉米口味沙拉酱、糖45g、盐4g、酵母5g、蛋液52g、水150g、奶粉18g、黄油35g 做法 1
小学生在长身体，吃的早餐要营养美味，所以家长要学习食谱的做法，做好吃的早餐给小学生吃。以下是皮学网小编整理的小学生早餐食谱，欢迎阅读。
小学生早餐食谱一：香蕉花生酱三明治
简单快捷，健康好吃的三明治，再配一杯牛奶，是很不错的早餐。
材料：4片多种谷物切片面包(白面包也可以)、花生酱适量、1根香蕉
做法：
1、预热烤箱385度F(190度C)
2、将面包放入烤箱，烤6-7分钟，直到面包成金黄色。
3、在每片面包上抹一层花生酱。
4、把香蕉切成片，放在其中的一块涂好花生酱的面包上。
5、把另一块面包(有酱的一面)放到香蕉上面即可。
小学生早餐食谱二：烤肉松三明治
材料：
吐司6片、火腿2片、鸡蛋1个、肉松适量。
辅料：
沙拉酱适量
做法：
1.准备所需材料。
2.吐司切去四周的边。
3.在吐司上铺上一层肉松。
4.再挤上沙拉酱，放上吐司。
5.然后放上火腿片，再挤上沙拉酱。
6.再盖上一片吐司。
7.再把吐司的对折切开。
8.烤盘放上锡纸，然后将做好三明治放在烤盘上。
9.刷上一层鸡蛋液。
10.边上周围也要刷上。
11.烤箱预热160度放中层。
12.烤15分钟左右，表面金黄即可出炉。
小学生早餐食谱三：玉米蔬菜三明治
用料
高筋面粉300g、低筋面粉50g、甜玉米粒95g、西葫芦片、白菜叶、蕃茄片、香肠片、胡萝卜丝、玉米口味沙拉酱、糖45g、盐4g、酵母5g、蛋液52g、水150g、奶粉18g、黄油35g
做法
1.除黄油外的所有原料放入厨师机内胆中，开启3档和面。
2.面团成型后，加入软化的黄油，继续开3档揉至表面可以出膜。
3.甜玉米粒用吸油纸把上面的水分吸干。
4.把玉米粒揉入面团中，整成圆形，放在28度左右的室温下，发酵40分钟左右。
5.发酵到两倍大，用食指按下不会回缩。
6.把面团分成三份，滚圆，盖上湿布松弛15分钟。
7.擀卷两次，两次中间也要松弛10分钟。
8.放入土司盒中，烤箱放一碗开水，二次发酵40分钟左右。
9.放入烤箱中，175度烤35分钟。
10.面包切片备用，把西葫芦片和白菜叶用水烫20秒捞出控水。
11.在土司片上挤上玉米口味沙拉酱。
12.铺上白菜叶和蕃茄片。
13.再铺上香肠片，挤一层沙拉酱。
14.最上面铺一层西葫芦片，和胡萝卜丝。
15.盖上面包片，稍微压紧一些。