食材清单150g面粉 2g盐 300g清水 韭菜 香菜 葱花 黑芝麻蒜末 白芝麻 盐 热油 香油 生抽 香醋制作步骤1、先来和面,150g普通面粉,2g盐增加面粉的筋性,再加200g清水稍微的拌一下,这时候还会有一些小疙瘩,不过不要紧,先让它醒一个小时候后我们再来拌。
好吃又好做的早餐
早餐天天吃一样食物也特别的容易腻,无论是自己在家做还是出去买,再好吃的食物天天吃也会有吃腻的那一天。
今儿就分享10种早餐的做法,大致分为面条、饼、面包和糕点。而且每一款都是不一样的口味,天天换着吃都不重样哦!
面条
面条是最简单的早餐之一了,同时也是我们最常吃的,无论是出去过早的小面、牛肉面或者是肉丝面,都是早餐里面出现频繁最高的。下面分享三款不同做法的面条,分别是葱油面、热干面和阳春面。
葱油面
葱油面的食材非常简单,主要就是小葱和面条,但是它做出来的味道却一点都不普通,葱香浓郁滋味鲜美,一碗下肚,让人回味无穷。
〖 食材清单 〗小葱、干面条、食用油、一勺白糖、一勺老抽、两勺生抽、一勺蚝油、鸡蛋
〖 制作步骤 〗
1、葱切小段,葱白和葱叶分开装;
2、锅中倒一碗油,大火加热后转小火,开始炸葱,先炸葱白,再下葱叶,用小火慢慢的炸,炸到葱完全变色,有一点焦焦的,就可以出锅了,这时候葱里面的香味才完全炸出来,葱叶等下也是可以吃的;
4、过滤一下,用不完的葱油可以密封后放冰箱保存一个月,拌面、拌凉菜、做卤菜,都可以加一点,会特别香;
5、拿一个你准备拌面的碗,加两勺葱油就可以,虽然香,但太多了也会觉得腻,再加一勺白糖、一勺老抽、两勺生抽、一勺蚝油,搅拌一下;
6、现在来煮面条,我今天用的干面条,所以不用等水开,当你看到锅底有小气泡往上冒的时候,就可以下进去了,中火煮,水开后适量的加点清水,这样煮出来的面条才会柔软,而且汤也会很清;
熟了就捞出来过一下凉水,让刚煮好的面条收缩一下,吃起来会更爽口,同时也不会粘到一起,加点葱段拌一下,颜色和香味马上就出来了,再加一个煎蛋,看起来就特别的有食欲,葱香四溢,特别的诱人,吃起来会有一种不光盘就不想停下来的感觉,非常的香!
热干面
热干面不仅仅是武汉人爱吃,我们宜昌人也是特别的喜欢吃,浓浓的芝麻酱香味儿是灵魂之处。
食材清单
热干面 食用油 芝麻酱 香油 葱花
鸡精 胡椒粉 辣椒面 老抽 芝麻酱 萝卜干
制作步骤
1、先来煮干的热干面,水开下锅煮。
2、煮2分半钟后捞出沥干水分,然后加一勺食用油掸面。
3、碗中加一勺芝麻酱,一勺香油拌匀。
4、再来切点葱花。
5、调个底料底料,鸡精、胡椒粉、辣椒面、老抽,拌匀后备用。
6、最后把掸好的面再煮1分钟。捞出后放入装有底料的碗里,再加上、芝麻酱、萝卜干、葱花拌匀。
好吃的热干面就做好啦,香味扑鼻而来。
阳春面
一碗阳春面,用来过早再合适不过了,简单又好吃;
〖 食材清单 〗
小葱、干面条 猪油 生抽 醋 盐 糖 鸡精
〖 制作步骤
1、先来烧水,烧水的时间我们来调味,碗中先加两勺冷冻过的葱花,再来一勺猪油、两勺生抽、半勺醋、半勺盐、少许糖 ,最后来点鸡精后舀入锅里煮面的开水;
2、接着水开煮面条 ,煮熟后捞出来放入调制好的汤中就可以开吃啦,葱香四溢的阳春面就做好了;
饼
各种各样的早餐饼也是深受大家的喜爱。无论是前几天做的鸡蛋灌饼,还是普普通通的煎饼,都是我们爱吃的早餐之一,因为简单又方便,上班来不及吃早餐可以拿着边走边吃。下面分享的是鸡蛋葱花饼、口袋饼和超级简单的韭菜煎饼。
早餐饼
鸡蛋葱花饼,咸香适口,用来做早餐,好吃好做又营养均衡。
食材清单
面粉300克 盐2克 温水200毫升 葱花 鸡蛋
制作步骤
1、先来和面,面粉300克、盐2克,用温水来和面 200毫升。温水和的面会更柔软一些,没有干面粉了我们就来揉面。揉成有一个光滑的面团后先醒发20分钟。
2、来切点葱花,做饼加点葱花真的是特别香。
3、面团醒好后整理下,分成三等分。
4、继续揉搓揉搓,擀成长方形的大面饼,表面刷一次层食用油,撒上葱花。
5、折叠起来,折叠的时候按压一下,会更紧实一些,对半切开,稍微的的抻一下,从一头卷起来,一个葱香浓郁的早餐饼就出来了。
6、我们现在来把面饼擀开,你的锅有多大你就擀多大。
7、鸡蛋搅散,现在来摊饼,先刷油,面饼放进去用中火烙。
8、面鼓稍微的鼓起来后加一勺蛋液抹匀,蛋液稍微的凝固后翻面,鼓起大泡后再加一勺蛋液,微微凝固后再翻一个面,煎至两面蛋液都凝固后就可以出锅了。
摊这个饼真的特别的简单,翻面也非常容易,一张饼出锅不超过30分钟,简单又快速,可以就这样直接吃,也可以卷菜吃,鸡蛋和葱花的搭配从来都是让人无法抵抗的。
口袋饼
这个口袋饼就像是个魔法口袋,想吃什么就装什么,放点肉和菜就是妥妥的肉夹馍了。
食材清单
300g面粉 3g盐 3g酵母 180ml温水 10g油
制作步骤
1、先来和面,300g面粉,3g盐,3g酵母,用180ml温水化开,倒进去和面,没有干面粉就可以上手揉了,这个面会非常的粘手,整理一下后先饧面20分钟。
2、现在再来揉,加10g油,继续揉个6分钟,盖上饧发至两倍大。
3、醒好后先来排气,借助干面粉把这个非常粘手的面团取出来,继续排出里面的大气泡,整理下后分成八个小剂子。
4、每一个小剂子继续揉搓揉搓,进一步的排排气,收圆后再用擀面杖擀开,能擀多大就擀多大,不要擀破就可以了,擀好后先不着急烙,盖上保鲜膜醒发1个小时。
5、这时候主要是让面饼二次发酵,同时让面饼能够更好的松弛,为了待会儿烙饼的时候更容易起泡。
6、现在我们来烙饼,平底锅预热,不用刷油,面饼放进去后就转小火,只要等到面饼一定型,就不停的转动面饼,转几下后就翻面,继续不停的转动面饼,大概翻两到三次面以后面饼就鼓起来了。
7、当面饼里面的水预热后变成水蒸气,这个面饼就撑起来了,这里要提醒的就是,刚开始一定要不停的转动面饼和翻面,目的是为了不把饼皮烙黄,那样的话饼皮就很容易裂开了,水蒸气跑出来后,这个饼无论你怎么烙,它都是不会鼓起来的。
当面饼鼓起来后就可以出锅了,这个饼可以直接吃,也可以用来卷菜卷肉吃,如果你想往里面打一个鸡蛋,我也是不会拦着你的。
摊煎饼
不用揉面的蔬菜煎饼,2分钟就出锅,个个柔软筋道又好吃。
食材清单
150g面粉 2g盐 300g清水 韭菜 香菜 葱花 黑芝麻
蒜末 白芝麻 盐 热油 香油 生抽 香醋
制作步骤
1、先来和面,150g普通面粉,2g盐增加面粉的筋性,再加200g清水稍微的拌一下,这时候还会有一些小疙瘩,不过不要紧,先让它醒一个小时候后我们再来拌。
2、现在来切韭菜,再切点香菜、葱花、蒜末。
3、碗中除了韭菜以外,其他的都一样来点,再加点白芝麻,一点点盐,浇点热油,趁热再加点香油,生抽,香醋,一点点的水拌一下,这一个蘸料的真的非常的香。
4、一个小时以后我们再来拌一下面糊,这时候那些小疙瘩就很容易拌开了,再加100g清水,把韭菜叶子和黑芝麻都加进去一起拌匀。
你可能会特别想加个鸡蛋,但不建议这样做,因为鸡蛋加进去后会破坏面筋结构,摊的时候会很容易裂开。
5、现在来摊饼,先刷一层薄薄的油,再来舀一勺面糊,快速的摇动一下锅让它摊匀,建议是小一点的平底锅,操作的时候会方便很多。
6、当一边凝固后就给它翻个面,烙到有一点点微黄的时候就可以出锅了。
这个面饼非常的柔软有韧性,你轻轻的拉扯都不会破,蘸点酱就可以吃了,也可以用来卷,它也是不会破的。