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中学生早点小吃的做法大全

作者:唐芳婷 发布时间:2022-06-20 11:05:59 更新时间:暂无 阅读:1770 投诉 下载本文

5、面粉放入容器中(可以加上绿豆面等粗粮面粉,我家里没有就只用白面),家上适量凉水和成稀面糊静至1-2小时;6、平底锅上倒少量油,然后将舀一勺面糊(摊煎饼之前可以将面糊过筛,这样面糊更细腻)迅速转动锅柄,使面糊均匀的成为又圆又薄的饼胚。

中学生早点小吃的做法大全

中学生早点小吃的做法大全

中学生属于身发育时期,那么他们的食谱怎么科学的安排呢,下面是小编收集整理的中学生早点小吃的做法大全,希望对你有帮助。

蛋煎饭团

做法:

1、焖好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团。(手上蘸些水不粘手)

2、鸡蛋打匀后加少许盐,将饭团在蛋液中滚一下,平底锅倒入适量油,放入饭团两面煎至焦黄就OK了。

小贴士:

隔夜的冷饭需要加热一下,不然口感太硬;不要用很多油炸,只要少量油煎一下就可以了。

青菜鸡蛋面

做法:

1、鸡蛋煎成荷包蛋。

2、锅内放油,葱花爆香,加水,沸腾后煮面。

3、加生抽、蚝油、鸡粉等调味。

4、面将熟时放鸡蛋、火腿等面码,青菜

培根鸡蛋三明治

做法:

1、热锅,入鸡蛋、培根。

2、咖啡机咖啡煮起来。

3、觉得ok了,鸡蛋培根起锅。

4、土司裹上蛋液入锅煎至两面金黄。

5、土司+色拉酱+剩菜+培根+鸡蛋+土司叠叠叠罗汉。

6、切个猕猴桃。

7、15分钟。

芝士蔬菜鸡蛋饼

做法:

1、芝士、火腿与生菜都切成小粒备用。

2、鸡蛋与牛奶,一小撮盐混合打匀,再加入芝士与火腿粒搅匀。

3、煎锅烧热后倒少量橄榄油,再倒入混合好的蛋液,用手转动煎锅,使蛋液均匀铺于锅底。

4、调中小火盖上盖煎到蛋饼边缘开始与锅壁分离,蛋液开始凝固时,均匀撒入生菜粒即可关火。

小贴士

1、蛋饼里的其他食材可以根据自家存货调整,有什么放什么,但芝士和火腿一定要有,这两样和鸡蛋绝配呀。

2、蛋液里加少量牛奶能使煎出的蛋饼更嫩,也能为蛋饼增香。

3、因为火腿本生也是咸的,所以只要稍微加一点点盐就好,不然会太咸。

牛奶水果燕麦粥

做法:

1、燕麦片用半杯热开水冲泡。

2、香蕉去皮,切片,苹果切丁。

3、鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。

黄金馒头片

做法:

1、准备馒头两个、鸡蛋两个、油、盐。

2、鸡蛋加少许盐打散;馒头切成约1厘米的馒头片。

3、将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟,均匀的'裹上一层蛋液。

4、平底锅放适量油,将馒头片放入。

5、中小火煎至两面金黄即可。

6、趁热吃吧。

咸泡饭

做法:

1、肉糜事先用料酒生姜粉和少许盐搅匀,香菇提前泡发后洗净切丁,青菜洗净切碎。

2、锅烧热后淋少许油,加肉糜,炒散后依次加香菇丁和青菜炒匀。

3、加入水一碗,煮开后加入剩饭。

4、再次煮开后加盐调味即可。

小葱麻油酱油面

做法:

1、煮一大锅水(多煮点~),煮开。

2、准备一个碗,碗底倒适量酱油,刚刚煮开的水倒出一部分冲泡,面汤汤底完成。可以尝一下咸淡,淡了加酱油,咸了加水。

3、剩下的开水,继续用来煮面;面条放入,煮个两三分钟就好。(买的挂面包装上给的这个时间)

4、面条直接捞到酱油汤里,淋上麻油,撒上葱花,完成完成。

本文详细介绍了早点小吃的做法大全。有传统早点煎饼果子的做法,广东排档风味炒米粉的做法,武汉名早点小吃热干面的做法,上海生煎包的做法,家庭版陕西肉夹馍的家常做法和步骤。

一、在家自制传统早点----煎饼果子

煎饼果子是很传统很经典的小吃,尤其是在北方的大街小巷总能看见摊煎饼的,早上匆匆忙忙的学生和上班族在摊前等上2-3分钟,一套热腾腾的煎饼果子就做好了。好吃是好吃,可是觉得不卫生,尤其是薄脆谁知道用什么油炸的。

自力更生,自己动手炸薄脆,摊煎饼,味道一样的好,关键还放心。

材料:面粉、盐、碱面、泡打粉。

煎饼果子的做法

1、面粉中加入少量盐、碱面、泡打粉和适量凉水和成较硬的面团醒20分钟;

2、案板上抹层油,面团放在案板上分成小块,将每块面擀成较薄的长方形面片,用刀在面片上划两刀;

3、锅中倒油,油热后将面片放入锅中,小火炸成金黄;

4、全部炸好放凉备用。

5、面粉放入容器中(可以加上绿豆面等粗粮面粉,我家里没有就只用白面),家上适量凉水和成稀面糊静至1-2小时;

6、平底锅上倒少量油,然后将舀一勺面糊(摊煎饼之前可以将面糊过筛,这样面糊更细腻)迅速转动锅柄,使面糊均匀的成为又圆又薄的饼胚;

7、待面糊凝固能够翻动时,将饼翻面,打上一个鸡蛋,撒葱花和少许黑芝麻,鸡蛋凝固后翻面;

8、涂上事先调好的酱料(用腐乳汁、甜面酱和辣酱调匀),放上一片薄脆,将饼折起来即可。

特别提示

1、薄脆一定要擀薄,炸薄脆的时候一定要小火,炸到两面金黄捞出放凉,这样的薄脆才会更酥脆;

2、面糊调好后静置一段时间再用,这样煎饼才有韧劲。

二、广东排档风味炒米粉

来广东,吃米粉别忘了一定要吃排挡风味的炒米粉。

主材:米粉

配料:肉丝、鸡蛋、豆芽、葱、姜、蒜、淀粉

调味料:盐、生抽、老抽、料酒、香醋、五香粉、胡椒粉