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家常豆腐怎么做好吃 家常豆腐的家常做法

作者:admin22 发布时间:2023-08-11 11:52:51 更新时间:暂无 阅读:0 投诉 下载本文

豆腐是中国的传统食品,味美而养生。价格也经济实惠,受到大家喜爱,被人们誉为“植物肉”。豆腐有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。教你十种家常豆腐的做法,非常靠谱,味美又养生,每道都是下饭菜,收藏好,天天吃着不重样

家常豆腐怎么做好吃 家常豆腐的家常做法

家常豆腐怎么做好吃

主食材:豆腐100克,胡萝卜1根,青辣椒1根。

配料:食用油5毫升,木耳30克,胡椒粉2克,郫县豆瓣酱5克,生抽5克,盐3克。

步骤1: 家常豆腐怎么做好吃

豆腐、胡萝卜切片

步骤2: 家常豆腐怎么做好吃

青辣椒切段

步骤3: 家常豆腐怎么做好吃

倒入食用油,放入豆腐煎至两面金黄

步骤4: 家常豆腐怎么做好吃

捞出豆腐,倒入青辣椒、胡萝卜、木耳,大火翻炒2分钟

步骤5: 家常豆腐怎么做好吃

加生抽、郫县豆瓣酱等辅料,翻炒均匀

步骤6: 家常豆腐怎么做好吃

倒入豆腐,翻炒均匀

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