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10分钟简单午餐

作者:王玉娇 发布时间:2022-09-08 19:48:03 更新时间:暂无 阅读:4916 投诉 下载本文

【韩式鲜鱿年糕】【材料】:年糕500克,鱿鱼足4个,洋葱半个,胡萝卜半根,青椒1个,1勺韩式辣酱,2勺生抽,1勺蚝油,1勺糖,1勺辣椒酱,油适量,白芝麻适量,半碗清水【做法】:1、准备好材料,年糕500克,鱿鱼足4个,洋葱半个,胡萝卜半根,青椒1个

10分钟简单午餐

【韩式鲜鱿年糕】

【材料】:年糕500克,鱿鱼足4个,洋葱半个,胡萝卜半根,青椒1个,1勺韩式辣酱,2勺生抽,1勺蚝油,1勺糖,1勺辣椒酱,油适量,白芝麻适量,半碗清水

【做法】:1、准备好材料,年糕500克,鱿鱼足4个,洋葱半个,胡萝卜半根,青椒1个。

2、胡萝卜去皮洗净后切片,青椒去籽洗净后切小块,洋葱洗净也切成小块。

3、锅中倒放适量水,煮开后把处理干净的鱿鱼足放入锅中,加入1勺料酒焯水后捞出。

4、年糕清洗干净切成小段,放入开水中煮开后捞出过凉开水。

5、再来调好一碗酱汁,碗中加入2勺生抽,1勺蚝油,1勺韩式辣酱,1勺糖拌匀后加入半碗清水,搅拌均匀。

6、锅中倒入适量油,放入洋葱炒软后放入青椒和胡萝卜块。

7、一起炒匀后把焯水后的鱿鱼足放入锅中,翻炒均匀后加入调好的料汁翻炒均匀。

8、把过凉后的年糕一起放入炒匀加入适量水。

9、煮至年糕变软,汤汁稍收就可以关火了,出锅前撒上些白芝麻。

10、年糕吸足了汤汁Q弹好吃,香辣开胃,简单又好做。

【小贴士】:

1、鱿鱼焯水时只要颜色变了就马上捞出了,时间久了,鱿鱼就老了,口感不好。

2、年糕煮后要放凉开水中,这样吃起来会更加Q弹。

3、调味料的具体用量可根据个人的口味调整。