2.起锅烧水,冷水下入鸡肉煮开,撒上适量的食盐,打去表面浮起的血沫,一定要去干净,煮开之后再煮3分钟左右,捞出沥干水分;3.起锅烧油,油热倒入香料:香叶、花椒、干辣椒、大料、丁香、草果炒出香味,再加入葱姜蒜爆香,倒入鸡肉翻炒均匀,加入1勺郫县豆瓣酱上色入味,再加入1勺老抽酱油调味翻炒均匀;
炖鸡肉【食材】鸡肉500g,土豆2个,四季豆200g,食用油,盐,鸡精,料酒,葱姜蒜,香叶,花椒,干辣椒,大料,丁香,草果,郫县豆瓣酱,老抽酱油。【步骤】1.食材洗净,鸡肉切大块温水撒上食盐、料酒浸泡20分钟,土豆切滚刀块,四季豆切长段备用,葱切段,姜蒜切片备用;
2.起锅烧水,冷水下入鸡肉煮开,撒上适量的食盐,打去表面浮起的血沫,一定要去干净,煮开之后再煮3分钟左右,捞出沥干水分;
3.起锅烧油,油热倒入香料:香叶、花椒、干辣椒、大料、丁香、草果炒出香味,再加入葱姜蒜爆香,倒入鸡肉翻炒均匀,加入1勺郫县豆瓣酱上色入味,再加入1勺老抽酱油调味翻炒均匀;
4.加入适量的清水,覆盖食材即可,翻炒几下,盖上盖子大火焖大约20分钟;
5.20分钟之后,倒入切好的土豆块搅拌均匀,撒上四季豆段,盖上盖子焖20分钟即可;
6.焖熟了之后,加入鸡精、食盐调味翻炒均匀即可出锅装盘。
冬天这样吃鸡肉,热乎乎的炖一锅,上桌吃得汤都不剩,而且还全身暖和。这么好吃的炖鸡肉,还只是看着,那真的是太受罪了。大家还等什么,等谁做好了和小编一样一起去蹭饭吗?不说了,小编口水直流,还是自己动手做起来,这样吃才满足过瘾!