3、听声音购买鸡蛋时可以拿起鸡蛋在耳边轻轻的摇晃,新鲜的鸡蛋没有声音,因为里面空间相对饱满,如果不新鲜,里面气室变大,就会有晃水的感觉4、闻气味新鲜的鸡蛋闻起来是蛋腥味,如有霉味或者臭味的那应该是不新鲜的坏鸡蛋了。
我们在市场看到的鸡蛋价格差别非常大,有的鸡蛋5-6元一斤,有的“高端鸡蛋”则卖到10-20元一斤,其实就是普通鸡蛋和土鸡蛋价格的差别。
普通鸡蛋跟土鸡蛋在其他主要营养物质(蛋白质、氨基酸、铁、钙、磷等)的含量基本一致,仅是土鸡蛋的脂肪含量比普通鸡蛋高出1%左右,胆固醇含量也稍高一些。正是因为土鸡蛋当中的脂肪酸和卵磷脂含量稍高于普通鸡蛋,所以吃起来才会感觉到“更香”。
另外,土鸡在养殖过程中吃的是虫子、青草、鸡食,其中有一些脂溶性的味道成分会转移到鸡蛋中,这也是导致土鸡蛋味道更香的一个因素。因此市面上土鸡蛋的价格要比普通鸡蛋的价格高一些,两者的价格差别非常大。
如何挑选鸡蛋?
1、用光照
利用光线来照看好坏,新鲜的好鸡蛋透亮,呈微红色的半透明状态。而不新鲜的坏鸡蛋不透亮呈发黑色,黄蛋散开模糊不清。好蛋外壳有光泽,发霉的蛋外壳有灰黑色的霉点,臭鸡蛋蛋壳发黑。
2、用手摸
鸡蛋的蛋壳用手摸的手感越粗糙,说明越新鲜,而感觉越光滑的,则说明存放时间越久。
3、听声音
购买鸡蛋时可以拿起鸡蛋在耳边轻轻的摇晃,新鲜的鸡蛋没有声音,因为里面空间相对饱满,如果不新鲜,里面气室变大,就会有晃水的感觉。
4、闻气味
新鲜的鸡蛋闻起来是蛋腥味,如有霉味或者臭味的那应该是不新鲜的坏鸡蛋了。
5、看重量
相对而言,同样大小的鸡蛋,越重的越新鲜,水分物质挥发的越少。
以上就是鸡蛋价格差别的原因,各类鸡蛋的营养价值其实没有多大的差别,主要都是蛋白质、脂肪酸、其他微量元素等。其实普通鸡蛋的营养就已经足够了,大家可以根据自己需求来选择鸡蛋种类。