牛肉500克、葱1棵、生姜2片、蒜头2个、干辣椒2个、老抽2勺、黄豆酱2勺、盐适量、糖适量、八角2个、桂皮2段、油1大勺做法1.牛肉切块洗净,牛肉冷水下锅,焯水,开火煮沸,捞出备用。2.锅中加油烧热,放入葱、姜片、干辣椒、蒜头、牛肉块,翻炒均匀。
1.红烧牛肉
2.大炖牛肉筋
3.酱牛肉
4.烤牛肉
5.牙签牛肉
6.黑椒牛肉丁
7.牛肉馅饼
8.香辣牛肉酱
01
红烧牛肉
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美。做好的红烧牛肉软烂入味,满屋子的香味,邻居馋的口水都止不住了。
食材
牛肉500克、葱1棵、生姜2片、蒜头2个、干辣椒2个、老抽2勺、黄豆酱2勺、盐适量、糖适量、八角2个、桂皮2段、油1大勺
做法
1.牛肉切块洗净,牛肉冷水下锅,焯水,开火煮沸,捞出备用。
2.锅中加油烧热,放入葱、姜片、干辣椒、蒜头、牛肉块,翻炒均匀。
3.随后放黄豆酱、酱油、桂皮、八角,加水淹没牛腩块即可。
4.大火烧开,焖煮90分钟左右。
5.煮烂的牛肉中,加入盐、糖,开大火收汁,装盘。
02大炖牛肉筋
牛蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,还能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。口感淡嫩不腻,犹如海参。
食材
牛肉750克、牛筋750克、黄豆酱油50克、干黄酱20克、盐10克、白酒适量、大葱1根、生姜1块、八角5个、桂皮1块
1.将牛肉洗净,剁成块备用,牛筋切块。
2.葱切段,姜切厚片备用。
3.牛肉和牛筋冷水下锅,烧开后撇去浮沫,倒少许白酒,放葱、姜,煮5分钟左右。
4.将牛肉筋和牛肉捞出来放入高压锅中,焯牛肉的汤过滤一下倒进高压锅中。
5.将所有调料也放进高压锅中,盖锅盖,压40分钟左右即可。
03酱牛肉
卤好的牛肉,切成薄片,自己调的酸辣爽口的汁,加一点芝麻、花生提鲜,吃起来好过瘾。
牛腱子1000克、料酒半勺、姜1块、葱半根、生抽3勺、甜面酱1勺、豆腐乳1-2块、盐适量、八角3个、桂皮2块、香叶5片、小茴香适量、花椒1小勺、洋葱适量、香菜少量、香醋1勺、白芝麻1勺、辣椒油1勺、蒜两瓣、胡椒粉1勺、卤水冻1.5勺
1.牛腱子洗净血水,加生抽,盖上保鲜膜,放冰箱腌制一晚上。
2.从冰箱取出,把牛腱子连同生抽一起倒入锅中,加入清水要没过肉,加料酒煮开,滤去血沫。
3.开小火,盖锅盖煮。判断煮好的现象,用筷子扎一下,肉能够扎透即可。
4.关火,继续盖锅盖,自然放凉。
5.放凉后捞出,牛肉切成片,这个时候,其实都可以吃了,但是凉拌更好吃。
6.香醋、辣椒油、蒜沫、卤水冻、胡椒粉、将这些调料全部倒在刚刚切好的牛肉片上,搅拌均匀即可。超级美味,全家人都爱吃!
04烤牛肉
牛肉营养丰富,很多人都喜欢吃,烤牛肉香味浓郁,咸甜适口,自己做的感觉又卫生,吃的超放心。
牛肉300克、迷迭香1匙、蒜头10克、韭菜花10克、番茄1个、生粉1勺、橄榄油2勺、盐1勺、蜂蜜适量
1.牛肉片中加盐、生粉、迷迭香、蒜头、橄榄油,腌上10分钟左右。
2.烤箱356华氏度(180摄氏度)提前预热,烤盘中铺上锡纸,放上腌制好的肉,设置烤箱392华氏度(200摄氏度)烤30分钟。
3.20分钟时,翻动一下,涂上蜂蜜、橄榄油,继续烤。
4.把烤出味的蒜片放在牛肉片上,撒下韭菜花,再烤一下,把牛肉取出。
5.烤牛肉里配点番茄,就可以开吃了。
05牙签牛肉
自制的牙签牛肉少了油炸的过程,吃起来滑嫩可口,也更健康,做小朋友的小零嘴超棒。
牛柳500克、洋葱100克、青椒20克、大蒜15克、生姜15克、小葱10克、色拉油适量、红油45克、花椒油15克、辣椒粉45克、花椒粉15克、料酒15克、盐20克、白糖5克
1.葱切段、姜蒜切片,青椒洋葱切成细粒,牛柳切成横纹小薄片。
2.牛肉片冲洗干净沥干,加盐、料酒、葱、姜、蒜,抓拌均匀,腌制10分钟。
3.腌渍好的牛肉片,用牙签串起。
4.加入红油、花椒油、辣椒粉、花椒粉、白糖、洋葱末、青椒末、烧烤料、孜然粉,和牛肉串一起拌匀,随后放入干淀粉、色拉油拌匀。
5.净锅加油,加热至三成热,穿好的牛肉全部倒下炸。
6.第一次炸后捞起,油温六成时再复炸一次。
7.锅底剩丁点油,把炸好的牛肉倒进来,再加上少许黑胡椒、孜然、白胡椒、芝麻、搅拌均匀就行。
06黑椒牛肉丁
黑椒牛肉一直是一道中西口味融合的菜肴,深受人们的喜爱。牛肉吃鲜香嫩滑,搭配着洋葱、彩椒,吃起来超级爽口。
牛里脊300克、黑胡椒少许、洋葱适量、小青椒2个、小红椒2个、生抽适量、老抽1勺、料酒1勺、生粉适量、白糖0.5勺、盐1勺
1.牛肉洗净,逆着纹理成合适的大小。
2.倒入生抽、老抽、料酒、白糖、麻油、盐、生粉拌匀,再撒入一些现磨黑胡椒粉,拌匀后,放冰箱冷藏腌制一晚。
3.青红椒、洋葱切丁。
4.锅里放适量油,烧热后放洋葱拌炒出香味,随后将牛肉连着汤汁一起倒入炒。
5.炒至牛肉断生,后放青红辣椒。
6.略炒10秒后,撒一些黑胡椒粉即可出锅。
07牛肉馅饼
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,富含铁锌等微量元素,可以提高免疫力。牛肉做的馅饼汁多味美,出锅连吃3个都不腻。
面粉500克、牛肉500克、圆葱1个、温水260克、酵母粉5克、白砂糖10克、白葡萄酒10ml、生抽1勺、黑胡椒粉1茶匙、盐1勺、色拉油1勺
1.牛肉剁成肉丁,洋葱切碎。
2.热锅凉油,待油温达到6成热时,加入洋葱碎翻炒出香味,加入牛肉丁翻炒变色。
3.加入生抽、黑胡椒、盐、葡萄酒,搅拌均匀,牛肉馅晾凉备用。
4.将面粉、温水、白砂糖、酵母粉,和成光滑的面团,醒发至2倍大。
5.将面团均分成16份,滚圆,将面团擀开,中间厚四边薄,包入肉馅。
6.用包包子手法,捏紧收口,收口朝下,用手将面团压扁。
7.电饼铛加热,倒入色拉油,将面饼放入电饼铛中。
8.电饼铛选择“馅饼”模式烙饼,时间到,即可取出。
08香辣牛肉酱
香辣牛肉香气扑鼻,咸香诱人,无论是拌面、拌饭还是抹在面点上吃,都超级美味。
牛肉300克、食用油500克、小米椒100克、郫县豆瓣酱80克、豆豉40克、甜面酱30克、熟花生80克、白芝麻30克、生姜20克、蒜80克、五香粉1勺、白糖适量
1.牛肉洗净,切细丁备用。(不要剁成肉末,切细丁口感更佳)。
2.姜蒜切末、熟花生米、小米辣椒切末。
3.锅中倒油,油热后加入牛肉细丁,炒至牛肉变干。
4.转中小火,放入姜蒜末、辣椒末、放入豆豉、翻炒均匀。再加入郫县豆瓣酱和甜面酱一起煸炒。
5.调入白糖、五香粉、清水,熬至出香。
6.放凉后装入干净无水的密封罐中,冷藏保存2-3个星期没问题的。
7.舀上一勺拌面或抹在馒头片上一起吃,味道超赞。