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100种方便早餐

作者:王玉娇 发布时间:2022-07-22 19:09:29 更新时间:暂无 阅读:35066 投诉 下载本文

再切点葱花加进去,准备小茴香3克加到面糊里,然后用筷子搅拌一下,排一下里面的空气,盖上盖子后再次醒发5到10分钟左右。4、锅内加入菜籽油烧热,准备一个保鲜袋,醒好的面糊装进保鲜袋,从袋子的一角处剪开一个小口,油温烧至6成热时,把面糊挤入锅中,小油条飘起后给它翻一下面,全部炸至金黄后就可以出锅啦

100种方便早餐

【葱花鸡蛋饼】

葱花鸡蛋饼是最简单常见的一种早餐做法,不需要揉面,不需要发面,只需要面粉、鸡蛋、葱花,筷子一搅,香气四溢,软香筋道、口感鲜美、葱香味十足。

我家一周早餐,7天不重样,每天早起10分钟,家人吃得很舒服

食材准备:葱花、鸡蛋、盐、面粉

1、碗中加入200克普通面粉,加入适量清水,边加水边搅拌,搅拌至完全没有颗粒状,成酸奶状的糊糊即可。

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2、接下来打入4个土鸡蛋,用土鸡蛋做出的鸡蛋饼才会更香,再加入少许盐,顺着一个方向继续搅拌。最后加入葱花搅拌成牛奶状的稀糊就可以了。如果面糊感觉浓稠了可以继续加点纯净水。

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3、平底锅烧热,滴入2滴油,油热舀一勺面糊到锅中,面糊定型后翻一下面,30秒左右一张饼就烙好了,速度非常快,特别的省时间。出锅后切成自己喜欢的形状即可享用。

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【小笼包】

今天分享的是软面小笼包,皮软蓬松,口感和老面做的一样好吃,一口气能吃1个,馅香味美。

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食材准备:面粉、猪肉、香葱、料酒、生抽、酱油、蚝油、盐、生姜

1、先来做软面,400克面粉,4克酵母,400毫升清水,清水分3次加入面粉,顺着一个方向搅拌成筋性软点的面团,搅的时间越长面团越有弹性,搅好后盖上一层保鲜膜放入冰箱冷藏发酵一晚上。

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2、准备新鲜的猪肉,八分瘦二分肥,口感吃起来不柴不腻,肉切好后放进绞肉机,加入姜片,搅成肉沫。加入料酒、生抽、酱油、蚝油、盐、顺着一个方向搅拌上劲。肉馅搅拌至拉丝后,再加入一把葱花,搅拌均匀后肉馅我们就调好了,先放一旁腌制20分钟。

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3、经过深圳生活网一夜的发酵软面就发好了,加食用碱2克去酸,再加入400克左右的面粉搅拌均匀,这样和出的面麦香浓郁,用软面代替老面特别适合家庭早餐,简单快速的懒人做法。

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4、下一步揉面,面团也不需要揉到很光滑吧,揉成条即可,再下手揪成剂子,撒上一些干面粉,剂子揉匀后,擀成包子皮。第二次所加的面粉直接决定包子的软硬程度,如果面粉加少了,捏的包子褶花不会太明显,但是会非常的暄软。

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5、调好的肉馅全部包好后,放在案板上进行2次发酵这次醒发10分钟左右。

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6、醒发好后的包子体积明显变大,拿起来轻飘飘的就说明已经醒发好了。

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7、水开后上锅蒸15分钟,焖3分钟左右,小笼包就可以出锅啦!打开盖子香气扑鼻,满满的肉香,蓬松柔软。

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【西红柿疙瘩汤】

西红柿疙瘩汤简单快速,营养好喝又解馋,10分钟就可以搞定一家人的早餐。

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食材准备:西红柿、面粉、鸡蛋、小白菜、油、盐、香菇

1、首先准备100克普通面粉,加入清水由里到外来搅拌,搅拌至面糊没有颗粒状,面糊搅光后醒2分钟即可。

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2、准备配菜香菇切小丁备用,西红柿切小块备用,碗里打2个土鸡蛋搅散备用,再准备小白菜切成段放入盘中备用。

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3、锅烧热,加入食用油,油热加入西红柿开大火翻炒,加入食用盐,让西红柿多出一些汁水,然后加入香菇继续翻炒。加入开水,开大火煮开5分钟。

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4、接下来加入搅好的面糊,边倒边用筷子搅拌,煮开1分钟后下入小白菜,小白菜煮熟后,把搅好的蛋液画圈倒入锅中,出锅前加入适量的香油,好了一道营养又快速的疙瘩汤就出锅了。

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【油炸小油条】

小油条这种做法手不沾面,不放泡打粉一样外香里软,吃起来一点也不油腻,提前一晚上把面糊调好,第二天花费10分钟左右早餐就可以搞定,节约了不少时间哦!

食材准备:面粉、油、鸡蛋、香葱、小茴香、酵母粉、盐

1、普通面粉400克加入酵母粉4克,盐8克,温水400毫升,搅拌至面粉无颗粒,再加入1个土鸡蛋。

2、顺着一个方向一直搅拌,搅拌至这种粘稠度就可以了,盖上盖子,把面糊放入冰箱发酵一晚上。

3、第二天早上把发好的面糊取出来,这个时候你会发现面糊发好后会出现很多小孔。再切点葱花加进去,准备小茴香3克加到面糊里,然后用筷子搅拌一下,排一下里面的空气,盖上盖子后再次醒发5到10分钟左右。

4、锅内加入菜籽油烧热,准备一个保鲜袋,醒好的面糊装进保鲜袋,从袋子的一角处剪开一个小口,油温烧至6成热时,把面糊挤入锅中,小油条飘起后给它翻一下面,全部炸至金黄后就可以出锅啦!