等锅里的粥煮的差不多了,就是米粒着花了,就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片,搅拌匀称再煮上一会,等他们都断生后,就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中,然后用筷子搅开,让它们快速烫熟,这个时辰插手鸡胸肉,做菜的细节都可以随主人的兴趣和风俗随意调解
周一:蔬菜饼
中筋面粉120克,鸡蛋1个,冷水180克,牛奶120克 ,(牛奶部门也可全用净水取代),小白菜2、3棵 ,(用什么蔬菜都随本身),葱、姜少许 ,胡椒粉、盐少许。
1.先来做蛋糊,将面粉、鸡蛋、净水、(牛奶)殽杂搅拌匀称,醒15分钟阁下。蛋糊做好后照旧可以再调浓稠度的,本身按照环境加冷水调理就可以了。
2.小白菜洗净,切末;葱姜也切末。
3.锅内插手少许油,插手葱姜末炒香,再插手小白菜继承炒香,然后把炒好的菜倒入面糊中,加盐和胡椒粉调味,搅拌匀称成最后的蔬菜蛋糊。
4.平底锅刷一层薄薄的油,倒入一大勺蛋糊,摊成饼,煎至两面金黄就好了。
周二:香菇鸡肉粥
大米半杯,香菇2朵,鸡胸肉半块,(鸡腿肉也可以),玉米粒适量,胡萝卜一小块(这些原料的量都随意吧),盐1匙(可以按照本身的口胃再加点胡椒粉什么的。)
1.大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量净水,开大火煮开,煮滚后转小火。
2.转小火后就来洗胡萝卜、香菇,然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片,香菇切片放进粥里煮,样子会很是诱人、大度,我这么认为。
3.鸡胸肉洗净,用刀随意的片成小片,外形不必法则。切成你满足的恣不测形都可以。随本身的兴趣可以提前将它调一下味。
4.等锅里的粥煮的差不多了,就是米粒着花了,就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片,搅拌匀称再煮上一会,等他们都断生后,就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中,然后用筷子搅开,让它们快速烫熟,这个时辰插手鸡胸肉,做菜的细节都可以随主人的兴趣和风俗随意调解。
5.最后插手一点盐调一下味就好了。香馥馥热乎乎的,做成稀饭也不错,大人小孩都得当。
周三:栗子粥
糯米或大米100克 (也可以大米和糯米都放一些),栗子10个 (约莫150克阁下就行)
糖桂花可能白糖适量 (不放这些调味也很好喝)
1.做法很是简朴,栗子洗净,放入开水锅中煮熟,然后捞出去皮,再用搅拌机打磨成粉状。
2.糯米或是大米淘洗干净,假如用的是糯米的话,要放入净水里泡至米粒充实吸水膨胀,再与适量净水一路放入锅中,大火煮开后转小火煮约30分钟。 假如你喜好放入整个的栗子或是栗子丁,那此刻就要放入和粥一路煮了~
3.30分钟后插手栗子粉,继承煮约20分钟至米烂粥稠,最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。
周四:早餐藕饼
鲜藕、火腿、木耳、葱、鸡蛋、面粉、盐、酱油、香油、胡椒粉、鸡精
1.鲜藕,木耳,火腿,葱别离切碎。
2.鸡蛋打散倒入拌匀。
3.倒入适量面粉。
4.插手少许盐,味极鲜酱油,香油,胡椒粉,鸡精,搅拌匀称成稠糊。
5.用大勺挖些许面糊入锅,煎至两面金黄即可。
周五:葱油肉饼
面粉300-400克,猪肉馅200克,香葱或大葱适量,鸡蛋.1个 ,盐1小匙,料酒1小匙,生抽2小匙,老抽1小匙 ,姜末少许,香油少许,色拉油少许,胡椒粉1小匙
1.葱洗净,切成葱花备用;姜切末备用。
2.面粉和成面团揉透揉匀。
3.在肉馅中插手盐、料酒、姜末、生抽、老抽、香油、胡椒粉、色拉油搅拌匀称,再打入一个鸡蛋,继承搅打至肉馅上劲。
4.肉馅、葱花、面团筹备好后就可以开始做了。
5.取一小块面团,将面团擀成圆形,用勺子匀称的涂上一层肉馅,再撒上一层葱花,凭证图中标注黑线的位置划4刀,再凭证图片一层层的折叠起来就可以了,最后擀成圆饼,用平底锅煎熟即可。 煎的时辰不消担忧,怕太大太厚会煎不熟,只要掌握好火候,见外皮足够金黄了,内里就绝对煎熟了,掌握好火候,就不会呈现外皮已经焦黑,但内里还没熟透的征象~ 吃的时辰别忘了在醋中加一点蒜泥,再点几滴辣椒油,香油。
周六:南瓜煎饼
面粉100克,南瓜80克,香菜少许,蒜少许,食油1茶匙,盐少许,黑胡椒粉1茶匙
1.准备好面粉、南瓜、香菜、蒜瓣。
2.南瓜去皮、洗净、擦成丝;蒜、香菜切细粒备用。
3.南瓜、香菜、蒜倒入面粉中,加入胡椒粉、盐,加入适量冷水。
4.调匀,拌成稍稀点的面浆。
5.锅中抹一点点油,倒入面浆。
6.小火煎至面浆凝固。
7.盖上锅盖,倒转锅,将饼扣在盖上,再将饼滑入锅中即可轻松翻面。
8.两面煎黄,切小块装盘。
周天:自制猴头菇饼干的做法
猴头菇泡发取130g,高筋粉450g,砂糖160g,食用油或黄油70g,鸡蛋一个,泡打粉2g苏打粉2g,盐少许。
1.猴头菇洗干净泡发(百度一下,有泡发的方法),泡发好取130g(连汁)搅拌机搅打碎备用。
2.猴头菇连汁130g,食用油,鸡蛋,搅拌均匀,加入粉类,和成团(如图),放冰箱冷藏松弛30分钟。
3.30分钟后取出冷藏松弛好的面团,轻揉一下用擀面杖擀成2-3mm厚的面皮。
4.用饼干模具刻好喜欢的花样。
5.将刻好的饼干生胚移入烤盘,排好,中间留点空隙,烤箱预热190度,烤制12-15分钟,饼干上色即可。
6.将烤制好的饼干移入烤网晾凉,装密实袋储存。