,如果准备的是冷冻鸡胸肉,需要先将鸡胸肉放到清水中浸泡解冻,一直等到鸡胸肉完全解冻就可以了。鸡胸肉解冻好了之后,咱们将鸡胸肉清洗一下,然后再切,先将鸡胸肉切成长条,然后再切成小块,小块大概在2×2CM左右。全部切完之后放到一个大碗中,然后放到一旁。
怎么做鸡胸肉好吃又简单
【制作食材】鸡胸肉,生姜,小葱,食用盐,料酒,面粉,淀粉,胡椒粉,小苏打,鸡蛋,食用油,孜然粉
【制作步骤】
1、首先咱们的第一步还是要先把做这个炸酥肉所有需要用到的食材,调味料都准备好,首先准备主要食材,鸡胸肉一块,如果吃的人多那么可以都准备几块。然后准备适量的淀粉,面粉,两个鸡蛋。主要的材料都准备好了,那么开始准备调味料吧,准备适量的生姜,小葱,食用盐,料酒,胡椒粉,小苏打,孜然粉。最后准备炸肉的油,多准备一点。
2、首先要处理的是鸡胸肉,如果准备的是冷冻鸡胸肉,需要先将鸡胸肉放到清水中浸泡解冻,一直等到鸡胸肉完全解冻就可以了。鸡胸肉解冻好了之后,咱们将鸡胸肉清洗一下,然后再切,先将鸡胸肉切成长条,然后再切成小块,小块大概在2×2CM左右。全部切完之后放到一个大碗中,然后放到一旁。
3、接下来一起处理一下料头,把准备好的生姜,切成细丝,小葱切成段。全部切完以后咱们直接将他们一块放到鸡胸肉块中,然后再向碗中加入适量的食用盐和料酒,用工具或者是手给鸡肉搅匀,搅匀之后放到一旁腌制上10分钟。
4、把准备好的面粉,淀粉全部放到一个小盆中,再向里面加入适量的胡椒粉和小苏打,打入准备的两颗鸡蛋,然后快速搅拌,凉拌成糊状。如果觉得干那么就加入适量的清水,清水的量要少一点。
5、咱们将腌制好的鸡肉块放到面糊中,然后搅一下,让肉块裹上面糊。先把炒锅烧热,然后把咱们准备好的炸肉的食用油放到锅中,等到食用油被加热到六成左右的时候,咱们把裹好面糊的鸡肉块放进去炸一下。
6、用中火慢炸,筷子不停地翻动,让每一块鸡肉块都受热均匀。炸到鸡肉块表面金光的时候咱们把鸡肉块控油捞出,继续加热食用油,等到食用油的温度更高了以后咱们将鸡块放到油锅中复炸2分钟,在炸的时候也要不停地翻动,让鸡块表面受热均匀,这样炸出来的颜色很好看。等到鸡肉块表面微微焦黄之后咱们把鸡肉块控油捞出。
7、鸡肉块捞出来以后放到一个小盘中,然后趁热撒上孜然粉,一道非常美味的炸酥肉就这样完成了,简单美味,喜欢就抓紧时间准备食材去尝试一下吧。
【小贴士】
1、鸡肉块不要切得太大,太大口感和味道都不太好。
2、鸡肉块复炸一次可以让它口感更加酥脆好吃。