既营养又简单的早餐

用料 豆腐1块 鸡蛋1个 胡萝卜1个  面粉50克  盐2克  虾皮20克  油适量  青菜1把既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法 豆腐、青菜、虾皮、胡萝卜、面粉、盐、油备用

既营养又简单的早餐

豆腐是家家都爱吃的，加入青菜、虾皮、蛋、胡萝卜做的饼各种营养成分更加丰富了。豆腐的做法非常丰富，而豆腐饼特别适合不爱吃青菜、虾皮的孩子和老人，也是上班族的快手早餐哦！这款豆腐饼外酥内嫩，看着是不是很有食欲，想吃的都可以试试噢！

用料

豆腐1块 鸡蛋1个 胡萝卜1个  面粉50克  盐2克  虾皮20克  油适量  青菜1把

既营养又简单的快手早餐--豆腐饼的做法

1. 豆腐、青菜、虾皮、胡萝卜、面粉、盐、油备用。

2. 青菜、洗净切碎备用

3. 豆腐用手抓碎

4. 把青菜、豆腐、蛋用手抓匀备用

5. 除了油外，继续放入虾皮、盐、面粉抓匀备用

6. 用手搓圆压扁，或借助模具弄成各种自己喜欢的形状。

7. 中小火慢慢煎，一面煎定型后再翻一面煎，煎至两面金黄即可装盘。

8. 美味的豆腐饼装盘上桌。