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懒人早餐食谱大全及做法大全

作者:姚萍萍 发布时间:2022-06-09 00:00:00 更新时间:暂无 阅读:18617 投诉 下载本文

锅中倒少许油,下豆芽、火腿片翻炒几下,倒入面条,加少许蚝油,少许酱油、炒匀放入鸡蛋、青菜,加一点糖,出锅前放少许鸡精就能够啦

懒人早餐食谱大全及做法大全

春卷饼

食材:中筋面粉200g、开水160g、玉米油少许

做法步骤:

1.开水倒入面粉,边倒边用筷子搅拌成絮状。开水要慢慢加入,不要一次性加入啊,面稍凉不烫手时,揉成光滑的面团,加盖饧面30分钟

2.平均分成约25-30克左右的剂子,剂子个数要成对,取一个剂子,表面滴一滴玉米油,擀成圆圆的薄饼

3平底锅小火,放入饼,起泡后翻面,看到翻过的面表面有淡淡的黄咖,另一面也起泡后,就熟了。依次做好所有的,放在有盖的容器里保存

4.吃的时候从中间撕开,取一张小饼,抹上头酱,夹些韭菜鸡蛋、炒绿豆菜、炒粉丝、炒面筋丝、葱丝、黄瓜条等,卷起,美味!

三鲜小馄饨

食材:小馄饨皮200g、猪肉末150g、熟油10毫升、盐2克、鸡蛋1个、鸡精2克、榨菜10克、虾皮5g、葱花5g、辣椒酱少许

做法步骤:

1.准备葱花,虾皮,鸡蛋搅拌均匀,榨菜切粒。准备小馄饨皮和调味好的猪肉末

2.取一张馄饨皮加入猪肉末抹匀,再把馄饨皮合拢轻捏一下即可,全部包好

3.不粘锅抹上油,倒入蛋液摊成蛋皮,切成蛋皮丝。

4.先把榨菜粒,虾皮,盐,鸡精,熟油加入碗中,冲入开水拌匀

5.锅内水开后加入小馄饨煮至浮起后捞起

6把馄饨放入汤料碗里撒上葱花和蛋皮丝即可享用

紫薯饼

食材:紫薯、牛奶、芝士、饺子皮

做法步骤:

1.紫薯蒸熟压成泥加一点炼奶一点纯奶搅拌均匀,取一块紫薯包块芝士!

2.用饺子皮把芝士紫薯球包起来,电饼铛刷一层油,把紫薯饼放入煎直表皮金黄即可!一口下去爆浆,超级好吃

小油条

用料:中筋面粉350克、酵母3克、盐3克、油12克、牛奶240克左右

做法步骤:

1.将面粉、酵母、盐、食用油混合均匀,倒入牛奶,同时用筷子搅拌,用筷子搅拌成雪花状,揉成光滑的面团盖上保鲜过醒20分钟

2.面团中间分开,分两段,用手压扁,擀面杖擀薄

3.刷一些食用油,包上保鲜膜放入冷藏室,低温发酵,第二天早晨拿出来炸,如果着急吃,两个小时以后能够炸

4.取出面饼,擀面杖擀薄盖上保鲜膜放30分钟,让面团回温,切条,大小能够自我决定

5.两条摞在一齐,用筷子中间压一下,拉长,两头捏紧。

6.锅中加入适量油烧热(筷子放进去不断冒泡就能够),放入油条,就会浮起来,炸至金黄捞出即可,油条组织松软,外皮酥脆

海鲜粥

食材:中个的基围虾三两,干贝二两,大米一碗,香菜,生姜少许。

做法:

1、淘米上锅煮粥,基围虾摘头,洗净。放进锅里和生姜料酒爆香。虾红了放进干贝一齐翻炒,香味出来,关火

2、粥也成了。基围虾干贝连汤汁一齐倒入粥里。搅拌。放调料。咸淡按自我喜好

3、香菜蒜末备好,关火。倒入香菜。能够吃了

焦香藕饼

原料:鲜藕半个、火腿1根、木耳4朵、鸡蛋1个、面粉2汤勺、葱、盐、生抽、香油、胡椒粉适量。

做法:

1.鲜藕,木耳,火腿,葱分别切碎加入打散的鸡蛋液中,加入2汤勺面粉,搅拌均匀,不能有颗粒,不能太稀,稍微能流动就能够。

2.加入少许盐,生抽,香油,胡椒粉。

3.用大勺挖些许面糊入锅,煎至两面金黄即可。

家常炒面

食材:湿面条2-3两、鸡蛋2个、豆芽少许、鸡毛菜少许、火腿肠1根、蚝油1勺、酱油适量、糖3g、鸡精2g油少许

做法步骤:

1.豆芽、青菜洗净、火腿肠切片、鸡蛋打散。

2锅中烧水。水开放入面条,煮一两分钟断生就能够了。面条捞出,放凉水中浸泡片刻,快速降温,让面条不粘连。沥干水分。

3.锅中放油、烧热,倒入鸡蛋液,定型后炒碎,装出。

4.锅中倒少许油,下豆芽、火腿片翻炒几下,倒入面条,加少许蚝油,少许酱油、炒匀放入鸡蛋、青菜,加一点糖,出锅前放少许鸡精就能够啦。不喜欢能够忽略

胡萝卜丝鸡蛋饼

食材准备:胡萝卜半根、鸡蛋2个、面粉1大勺、盐适量、小葱适量、火腿适量;

做法步骤:

1.胡萝卜洗净,擦成丝,小葱切葱花,火腿切小丁。

2.大碗里倒入胡萝卜丝,打入鸡蛋,倒入面粉,盐,葱花,火腿丁,倒入适量水,搅拌至无颗粒的糊状。

3.锅里预热好,刷油,油热后倒入面糊,摊平,简直两面金黄即可出锅。

玉米面早餐饼

食材准备:玉米面100g、面粉100g、开水140g、冷水150g、酵母3g、鸡蛋2个、油适量

做法步骤:

1.碗里倒入玉米面,倒入140g煮沸的水,边倒边搅拌,搅拌均匀,然后倒入凉水搅拌均匀

2.打入两个鸡蛋,酵母,放入面粉,搅拌均匀,搅成比较粘稠的面糊.

3.平底锅刷适量油,舀入面糊,一勺一个小饼.煎至两面金黄即可

金枪鱼三明治

食材:全麦吐司(或普通吐司)3片、生菜叶2个、鸡蛋1个、番茄两片、芥末籽酱

做法步骤:

1.面包切边,在最下头一层的面包片上涂上一层薄薄的芥末籽酱~

2.在芥末籽上头均匀铺一层金枪鱼肉~然后铺上一层生菜丝~铺均匀就好~

3.压上中间的面包片~然后盖上两片西红柿片~

4.然后再铺上一层生菜丝~最终压上半熟的煎蛋~再盖上被子~就完成了~超级简单吧~