2,锅里倒油,放入生姜,葱炸香,加入一勺盐,防止粘锅,再放入鲫鱼两面煎一煎,倒入一碗水,放入两勺生抽,一勺老抽,一勺盐,一勺白糖,大火烧开转小火炖15分钟即可【素炒花菜】:口感清脆,口味清淡,润肠通便
推荐度:
文档格式为doc格式
糖尿病患者晚餐食谱
适合学生的晚餐食谱
回返顶部