难度:切墩(初级)时间:10-30分钟主料:牛腱子肉250克土豆1个辅料:红萝卜1根洋葱半个番茄红烩调味料1份土豆炖牛肉的做法步骤1准备好食材。2.把牛腱子肉切大块,土豆,红萝卜,洋葱切滚刀块。3.热锅凉油,把土豆,红萝卜,洋葱放入煸炒。
牛肉属高蛋白,低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质元素,具有提高人体消化吸收能力,增强人体免疫力,改善体质,补充营养,预防疾病的功效,在西方发达国家牛肉的消费已成为肉食消费的主体。下面是小编为大家带来的土豆炖牛肉的做法及步骤,欢迎阅读。
难度:
切墩(初级)
时间:
10-30分钟
主料:
牛腱子肉250克
土豆1个
辅料:
红萝卜1根
洋葱半个
番茄红烩调味料1份
土豆炖牛肉的做法步骤
1.准备好食材。
2.把牛腱子肉切大块,土豆,红萝卜,洋葱切滚刀块。
3.热锅凉油,把土豆,红萝卜,洋葱放入煸炒。
4.然后再把牛肉放入。
5.只需要炒的'牛肉两面都稍稍变色,可以闻到洋葱的香味就可以了。
6.加入没过食材的开水。
7.放入调味料。
8.煮开锅后,撇去浮沫,转入个小点的锅中小火慢炖。
9.直到可以用叉子轻松扎透牛肉,就可以了。
10.开大火收收汁,就可以上桌开始享用啦。
小贴士
1.牛肉切稍厚的片也很好吃,并且还更快成熟,不一定非要切块,视个人喜好。
2.全部要注意火候,时不时要翻动一下锅子,以防粘底。
3.如果没有番茄红烩调味料,可以用番茄酱代替,同时再放入其他调料也是一样的