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鸡胸肉适合和什么菜炒

作者:邢月 发布时间:2022-06-13 14:41:24 更新时间:暂无 阅读:32918 投诉 下载本文

鸡胸肉适合和芹菜、黄瓜、胡萝卜炒等一起炒。以鸡胸肉炒芹菜为例,需准备食材:鸡胸肉、线椒、螺丝椒、芹菜、大蒜、盐、白胡椒、淀粉、酱油。一共五个步骤

鸡胸肉适合和什么菜炒

鸡胸肉适合和芹菜、黄瓜、胡萝卜炒等一起炒。以鸡胸肉炒芹菜为例,需准备食材:鸡胸肉、线椒、螺丝椒、芹菜、大蒜、盐、白胡椒、淀粉、酱油。一共五个步骤,下面是鸡胸肉炒芹菜的详细操作:

操作/步骤

1备用

辣椒、芹菜、大蒜、鸡胸肉切好备用。

2抓匀

鸡胸肉放在容器里,加盐、白胡椒、大蒜片抓匀。再加淀粉抓匀。

3入鸡胸肉丝

锅加油,大火,马上入鸡胸肉丝,不断翻炒,防止粘连。至鸡胸肉丝刚刚全部变色发白,马上关火盛出。

4倒入蔬菜

再加油,大火,倒入蔬菜,翻炒至辣椒上有一点点糊边,加酱油、水。

5翻炒均匀

入鸡肉,大火翻炒均匀即可。