主食材：木瓜600克，莲子40克，金燕耳银耳6克，清水600毫升，白糖30克。步骤1:木瓜削皮去籽切成小块备用步骤2:莲子掰开去除莲子芯洗净步骤3:锅内倒入清水放入木瓜块步骤4:放入莲子和冰糖步骤5:这次我们用到的是金燕耳银耳独立真空包装直接撕开放入一包即可免洗免泡方便实用搅和均匀后煮制15分钟步骤6:此时胶质已经出来了再放入适量的枸杞煮5分钟就可以出锅了步骤7:装碗后撒上少许玫瑰花干碎作点缀
主食材：木瓜600克，莲子40克，金燕耳银耳6克，清水600毫升，白糖30克。
配料：枸杞适量。
步骤1:
木瓜削皮去籽 切成小块备用
步骤2:
莲子掰开 去除莲子芯 洗净
步骤3:
锅内倒入清水 放入木瓜块
步骤4:
放入莲子和冰糖
步骤5:
这次我们用到的是金燕耳银耳 独立真空包装 直接撕开放入一包即可 免洗免泡 方便实用 搅和均匀后煮制15分钟
步骤6:
此时胶质已经出来了 再放入适量的枸杞 煮5分钟就可以出锅了
步骤7:
装碗后撒上少许玫瑰花干碎作点缀
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