3、炒香菇肉酱,先兑调味汁:两勺生抽、一勺香醋、半勺白糖、一勺甜面酱、一勺黄豆酱、一勺豆瓣酱、一勺蚝油、花椒粉适量、鸡精适量,用勺子和匀待用。锅烧热,放肉糜炒出油来。放料酒翻炒。放姜末、放香菇、放大蒜、放盐炒香。
一、虾仁香菇胡萝卜鸡蛋面
虾仁、鸡蛋蛋白质含量丰富,配上香菇、胡萝卜和青菜下面条,汤淡淡的,带点甜味,特别鲜,色香味美。
1、准备两个鸡蛋放点盐打散,胡萝卜一小根切成丝,香菇两三个切成丝,虾去皮,挑去虾线,放料酒、盐、姜末、葱末、胡椒粉抓入味腌一会儿。
2、首先锅中放少许油,把鸡蛋滑散,铲出待用。然后再炒虾仁,锅中放少许油,姜末,葱段煸香,放虾仁炒变色,捞出待用。
3、另起锅,放油适量,放大蒜煸香,放香菇胡萝卜炒几下,放盐适量,炒入味后,加水适量,然后开大火熬煮汤浓。汤熬好时,放入鸡蛋和虾仁到锅中,再煮一会儿,放点芝麻香油,胡椒粉、花椒粉、鸡精等调味,煮好后待用。
4、提前煮一锅清水,水开后下入面条。放入小青菜煮,面条中放适量的盐煮入味。面条挑入到大碗中,什么调料都不要放了,倒入前面熬煮好的香菇胡萝卜虾仁汤,撒上葱花即可。
这碗面条清淡爽口,营养也是极好的,家人一人一碗,简单又好吃。宅在家里的朋友们可以一试。当然没有虾仁也可以用瘦肉或者火腿代替也是一样的好吃。
二、肉丝炝锅面
用肉丝炝锅炒,配上香菇、胡萝卜,简单又好吃,营养丰富,一碗热腾腾的面条,比外面吃得还舒服。
1、香菇两三个切成薄片,胡萝卜一根切成细丝。准备姜末,蒜末,葱末和香菜等适量。瘦肉一小块,切成细丝,然后放姜末少许,放盐,鸡精,蚝油等抓入味。
2、锅中放油适量,大火,放姜末爆香,放花椒爆香,放入肉丝快炒至熟,然后铲出放大砂锅中。
3、放油适量,放香菇和胡萝卜炒,放盐少许,放蒜末炒入味后,加水熬煮。
放入香菜和葱末,胡椒粉,芝麻香油,鸡精、放少许盐调味。连同汤汁一起倒入砂锅中。
4、炒肉丝的同时就另起锅煮面条,煮面条时放适量的盐,煮好后,放点蔬菜,直接挑起来放入砂锅中即可。
三、番茄鸡蛋面
番茄鸡蛋面,番茄天然的酸味开胃助消化,维生素丰富,汤鲜味美。加上鸡蛋的营养,是一道难得的宅家美食。
1、番茄用开水烫一下,去皮,切成小块,备小葱末,姜末,大蒜末等,鸡蛋两个加点盐打散。
2、锅烧热,放油适量,放入鸡蛋滑散再铲出备用。另起锅,放油少许,放入番茄番炒,放适量的盐,加入适量的清水熬浓,最后放入炒好的鸡蛋,放胡椒粉,姜末,蒜末,葱末,鸡精、芝麻香油等搅拌均匀,盛出到大碗中备用。
3、提前烧一锅水,水开后下入面条,放适量的盐,面条煮熟后挑入到番茄鸡蛋汤碗中即可。
四、煎鸡蛋青菜素面
煎鸡蛋青菜面,做法简单,清淡营养,也不是不错的早餐美食。
1、备小青菜适量清洗干净,然后小火煎上一个鸡蛋,煎鸡蛋时最好放点盐。
2、准备调料:大碗中放入姜末、蒜末、小葱末,猪油,盐少许,生抽,味精,香油,榨菜末,胡椒粉,花椒油少许,加入开水。(没有猪油,可以把油烧热后淋在姜末和蒜末上,这样更香)。
3、烧一锅清水,煮入面条,面条煮好后,挑入大碗中,然后放入煎鸡蛋,撒上熟芝麻增香,也可以放花生酱。
五、重庆小面
重庆小面,可以配上肉臊子,也可以不配,重庆小面的关键就是油辣子,麻辣开胃,爱吃辣的朋友可以尝试。
1、家里没有油辣子的,可以提前制作辣椒油,备辣椒粉、花椒、芝麻等适量放入碗中,把洋葱和姜片放油锅中炸一下,然后放后把热油倒入装有辣椒粉的碗中即可。
2、备调料:碗中放入姜末、蒜末、生抽、红辣椒油、花椒油、胡椒粉、芝麻油、榨菜粒、鸡精、葱花、猪油等。有条件的可以准备一锅筒子骨汤更好。没有就直接倒入开水。
3、先烧一大锅开水,下入面条,煮适量的小青菜,煮熟后挑入大碗中即可。可以放入花生碎,大豆或者芝麻等增香。
六、葱油香菇肉酱拌面
香菇肉酱可以提前炒好,一次多炒一点,吃面条时放一点,不论汤面还是拌面都很好的,我一般是头一天晚上炒好肉酱,早餐吃面条放两勺吃即可。
1、准备肉糜,可以用五花肉去皮,自己剁细,我用的夹心肉,三分肥七分肉。香菇三到四个切碎,洋葱、姜片、姜末、大葱段,小葱葱白切成段,另外一段切成末,香菜、大蒜、小米椒切成末。
另外备调料:料酒、花椒粒、花椒粉、白糖、鸡精、生抽、香醋、甜面酱、黄豆酱、豆瓣酱、蚝油、盐、香油、水淀粉、白芝麻。
2、炸葱油:锅中放油适量,烧5~6成热,放姜片、大葱、小葱洋葱段中小火炸香,再放花椒粒炸香。炸到变黄,捞出,留葱油装入碗中待用。
3、炒香菇肉酱,先兑调味汁:两勺生抽、一勺香醋、半勺白糖、一勺甜面酱、一勺黄豆酱、一勺豆瓣酱、一勺蚝油、花椒粉适量、鸡精适量,用勺子和匀待用。锅烧热,放肉糜炒出油来。放料酒翻炒。放姜末、放香菇、放大蒜、放盐炒香。
放入前面兑的调味汁,翻炒出红油。加入一大碗水,中小火熬至汤汁浓稠,再放水淀粉勾芡,起锅放香油即可。
4、煮面条,拌面一般选湿面比干面效果好一些,最好是鸡蛋面条最劲道。煮面时放适量的盐,不要放得太多。大火煮,中间可加点凉水,这样面条越煮越劲道。
5、面条煮好后装入宽松的大碗或者盘子中,放入肉酱、葱花、香菜,喜欢吃辣的朋友可以放点小米椒。还可以放一些熟的白芝麻增香。浇上之前炸好的葱油,拌匀即可。如果有绿豆芽或者青菜的也可以煮点一起拌。配上一个紫菜鸡蛋汤,或者番茄鸡蛋汤营养更好。