花生酱能够在一定程度上改善由于控制饮食所造成的能量不足，因此如果在减脂过程中出现脾胃功能失调、容易饥饿、低血糖等情况，适当食用花生酱可以辅助改善上述症状，给人体补充部分营养元素。但花生酱的脂肪含量较高，如果在减脂的过程当中过量食用，可能导致营养过剩，进而影响减脂的效果，因此需要适当控制花生酱的摄入。
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