经常吃面条的危害

由王玉娇分享时间：2022-06-17 阅读：7635 投诉投稿下载本文

2、精致面粉本身制作的面条在升糖指数上面就高于很多食物，所以，为了降低升糖指数，我们平时在吃面条时就可以适当的添加杂粮或者蔬菜等，这种方式不仅能有效补充人体所需的营养物质，同时部分面粉在被其他营养物质替代后，升糖指数也会一定量降低

推荐度:

文档格式为doc格式