第三道“主食青菜鸡蛋面”准备面条一把，青菜50克去蒂，食用油10ML，鸡蛋一个，放到煎锅内提前煎收备用锅内倒入清水大火煮沸，下入面条后搅拌散，放入适量的食盐，味精等调味品，放入青菜、香油3克，出锅，放入鸡蛋即可
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