综合以上：一旦出现睡眠不好的症状则要给予药物治疗，合理服用治疗药物才能改善睡眠，从而提高睡眠质量
1.舒肝解郁胶囊能起到疏肝解郁、健脾安神的疗效，在治疗睡眠不好方面效果明显，可提高患者的睡眠质量，改善头晕以及头痛等不适的表现。患者应当口服用药，每天服用两次即可。每天早、晚各服用一次，连续用药六周作为一个疗程。如在用药后出现ALT轻度升高的情况，应当及时告知给主治医生。
2.枣仁安神颗粒由酸枣仁、丹参、五味子等药物所组成，可起到补心、安神的治疗效果，适用于失眠、头晕以及健忘等疾病，用药后缓解患者睡眠不好等表现。本品宜采用开水冲服，应当在临睡前服用。患者应当按照规定的用法，以及用量服用，避免过量用药的情况发生。
3.安神补心丸是一种口服的中药，由石菖蒲、合欢皮、菟丝子等多种成分所组成，规范用药能起到养心、安神的疗效，可有效治疗睡眠不好。每位患者一日用药三次，注意控制好本品用药。服用药物期间注意饮食调节，切记不能进食辛辣或是油腻性严重的食物。