酸笋作为美食中的一种,适当的摄入酸笋,能够达到开胃健脾的功效。其实酸笋属于低糖低脂肪类的食物,有三高的患者在生活中可以适当的吃酸笋,其实酸笋里面含有大量的膳食纤维,可以起到润肠通便的作用,只是酸笋属于寒凉性的食物,需要适当的使用。
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金银蛋炒饭怎么做
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