主食材：意面一把，有机牛奶150毫升，蘑菇4个，培根3片，西蓝吧一小颗。配料：纯净水适量，盐2勺，玉米油适量，黑胡椒粉适量。步骤1:准备材料。步骤3:捞出，加一点玉米油或者橄榄油拌匀防黏。步骤4:西蓝花焯水备用。步骤5:不粘锅里，倒入玉米油，烧热，先炒培根片，再加蘑菇片翻炒一会，加牛奶，煮1分钟，加盐调味！步骤7:出锅装盘，放上西蓝花，磨上适量黑胡椒粉，就可以开始啦！！归一有机纯牛奶创意美食征集赛！
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