单片的整个酥脆焦香，吃起来嘎嘣脆用料普通面粉200克盐5克黑芝麻少许凉水少许做法面粉加盐加凉水揉至三光，醒10分钟用力揉面3分钟，再醒10分钟重复2步骤面揉好后，案板上撒干面粉，用擀面杖将面擀开，撒黑芝麻，接着擀，越薄越好，擀好后将面切成长方形或你喜欢的任何形状锅中油热五成，下面叶炸至两面金黄捞出沥油即可小贴士面和得硬些好擀面多揉几遍是为了让面起筋，最后擀薄了不容易烂橙味芽白丝
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一日三餐简易减肥食谱
简单好做又营养的晚餐
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