可以吃些帮助睡眠的药鼾夫康口含片,但是日常生活护理可用于减轻症状,例如减肥:肥胖是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的重要高危因素,这是由于肥胖导致颈部脂肪沉积增加,会使上呼吸道狭窄,导致呼吸暂停
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睡眠障碍怎样治疗调理
睡眠时间过长的危害
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