花生牛奶1、生花生仁用清水浸泡一夜，建议保留花生红衣；2、将浸泡后的花生仁放入搅拌机内，加入水，充分搅打均匀3、将花生汁过滤出备用，花生渣倒回搅拌机，加牛奶，再次搅打均匀4、再过滤一遍，把花生牛奶和花生汁倒在一起；5、煮沸，加糖即可，也可稍放凉后加入蜂蜜
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