心肺复苏是普罗大众都需要掌握的一项，我国只有大约1%的人群掌握了心肺复苏的基本技巧。但是在美国，心肺复苏的普遍的掌握率为30%左右，在美国的大城市，心肺复苏的掌握率达到60%以上。不难发现，我国人群在心肺复苏这方面的学习和掌握程度上，与发达国家仍有一段差距。
心跳骤停黄金抢救时间只有4分钟
心脏骤停最佳的抢救时间就是立刻。心脏骤停的患者黄金抢救时间是4分钟内，每拖延一分钟，患者的的生存几率就会下降10%。因此在心肺复苏的时候，最基本的原则就是“时间就是生命”。及早进行心肺复苏术，是挽救心跳骤停患者生命的最重要的手段。
研究表明，当心脏骤停4分钟以内进行心肺复苏，患者的存活率和50%左右。当超过4-6分钟时，脑组织就会发生永久性的缺氧的损害。超过10分钟，患者就很容易出现脑死亡，容易形成植物人状态，难以挽救。
我国人群心肺复苏术掌握率仅为1%
全国政协委员敖虎山表示，在患者突发心搏骤停的4—6分钟内，身边的目击者能及时采取正确的心肺复苏术，对于抢救生命至关重要。目前我国院外心肺复苏的成功率不足4.5%，而发达国家可达47.5%，这一现状亟待改变。
心肺复苏是普罗大众都需要掌握的一项，我国只有大约1%的人群掌握了心肺复苏的基本技巧。但是在美国，心肺复苏的普遍的掌握率为30%左右，在美国的大城市，心肺复苏的掌握率达到60%以上。不难发现，我国人群在心肺复苏这方面的学习和掌握程度上，与发达国家仍有一段差距。
下面我们就来学习一下心肺复苏术的诀窍！
掌握心肺复苏五步走——“ABCDE”
“ABCDE”是心肺复苏时候的五个不同的关键点，编成这样的口诀可有效的帮助记忆。心肺复苏时，遵循这些关键的知识点，以及防止在抢救心肺复苏病人的时候有所遗漏，从而提高心脏骤停患者的救治成功率。
在进行心肺复苏术之前，要先保证患者已经脱离危险环境，拍打肩膀并大声呼叫病人，观察是有无反应，检查脉搏和呼吸，并且呼叫他人帮忙并立即拨打120，整个过程一定要注意速度！
然后进行心肺复苏的步骤：
A代表Airway，是气道的英文单词，提醒我们保证在抢救的时候病人呼吸道是通畅的，要提前清理一下口腔是否食物残渣或者是假牙之类的异物，以防止堵塞气道。
B代表Breathing（呼吸），C代表circulation（血液循环）。做心脏复苏的时候，需要在胸骨中下三分之一处，以每分钟100次的频率进行按压，按压深度成年人要达到4-5公分，从而对血液循环产生压力，保证患者的血液循环的灌注。
此外还要做好口对口的人工呼吸，应与胸外按压以一定的比例进行配比。也就是每做2次口对口吹气后，立即做30次胸外心脏按压。
D代表drug（药物），在抢救的时候，需要进行定期的评价患者的情况，尽可能地使用肾上腺素等药物来强化心脏的反应，来提高患者的自主心率。
E代表Evaluation（评估）的英文单词，在进行心肺复苏期间也要定期需要观察患者，评估心肺复苏的效果，看看是否需要继续心肺复苏，或者是应用电除颤等治疗。
对于普通民众而言，应掌握好心肺复苏“ABCDE”的前三个步骤。只有这样，才能在亲人或者是路遇陌生人出现心跳骤停时伸出援手，在患者得到专业的医疗救治之前争分夺秒，从死神手里挽救生命。