1、催眠音乐在医疗诊所被称为音乐疗法。它对治疗睡眠障碍，释放负面情绪（悲伤，烦躁和疼痛），治疗精神疾病（自卑，抑郁，焦虑和恐惧）有很好的效果，特别是无副作用。2、催眠音乐不仅限于医疗，一些与医疗无关的领域也受用，如:消除心理和身体疲劳的深度，提高注意力和记忆力，寻找灵感和创造力，鼓励自信等等，以及医疗保健。催眠音乐适用范围不仅适用于医院，也适用于家庭和运动队等领域。
有助于睡眠的音乐有很多类，这里给大家推荐几类：
1、轻音乐
轻音乐让人放松，是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。
2、钢琴曲
理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼，催人入眠。比如他的《秋日私语》、《梦的婚礼》、《星空》、《爱的纪念》等。
3、小夜曲
小夜曲缠绵悱恻，让人心醉，也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、莫扎特、肖邦等音乐家的小夜曲。远离外界的喧嚣，褪去伪装的笑容，安静下来看到真实的自己……感谢这样独处的时光。
扩展资料
安心催眠
《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》、《军港之夜》、《宝贝》、《大海一样的深情》、《银河会》、以及门德尔松的《仲夏夜之梦》、莫扎特的《催眠曲》、德彪西的门的钢琴协奏曲《梦》、海顿的《G大调托利奥》、舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》等。
促进食欲
《花好月圆》、《欢乐舞曲》等。
舒心理气
《春风得意》、《江南好》等。
消除疲劳
《假日的海滩》、《矫健的步伐》、《锦上添花》等。
催眠音乐的作用
1、催眠音乐在医疗诊所被称为音乐疗法。它对治疗睡眠障碍，释放负面情绪（悲伤，烦躁和疼痛），治疗精神疾病（自卑，抑郁，焦虑和恐惧）有很好的效果，特别是无副作用。
2、催眠音乐不仅限于医疗，一些与医疗无关的领域也受用，如:消除心理和身体疲劳的深度，提高注意力和记忆力，寻找灵感和创造力，鼓励自信等等，以及医疗保健。催眠音乐适用范围不仅适用于医院，也适用于家庭和运动队等领域。