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家庭健康急救手册

作者:邢月 发布时间:2022-06-09 00:00:00 更新时间:暂无 阅读:13882 投诉 下载本文

3、对于癫痫失神发作等其他不伴有明显肢体抽搐成分的分作,若发作持续时间短暂(短于5分钟)一般不需要特殊处理,只要记录观察发作时的表现,随后及时就诊,将发作时的表现告知医生,医生将根据情况,进行检查和治疗

家庭健康急救手册

烫伤处理

一旦发生烫伤后,无论是开水烫伤还是蒸汽烫伤,应先降低烫伤皮肤温度,减少烫伤处的进一步损伤,同时用水冲洗也能减少疼痛。立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗5-10分钟或是用凉毛巾冷敷,如果烫伤面积较大,伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。如果伤口没有破开,则浸泡10分钟左右。如果伤口处已经破开,就不可再行浸泡,以免感染。

禁止

1、不能采用冰敷的方式治疗烫伤,冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。

2、不要随便刺破水泡,以免伤口感染。

3、任何油剂、酱油、牙膏等东西都不宜涂在伤口处,以为这样不仅会刺激受伤的皮肤,也容易使伤口感染发炎。

4、切勿使用粘性敷料或有绒毛的布料覆盖伤口,以免给后面的处理带来不便。

5、不要急切的脱掉衣物,当烫伤处在有衣物覆盖的地方时,不要着急脱掉衣物,以免撕裂烫伤后的水泡,可先行用水冲洗降温,再小心的去掉衣物。

注意事项

烫伤过于严重时,达到三级烫伤时应先用干净纱布覆盖或暴露,并迅速送医院治疗。二级烫伤如果面积大于手掌的话,患者也应去医院看看,专业的处理方式可以避免留下疤痕。烫伤处应避免在阳光下直射,包扎后的伤口不要触水,烫伤的部位也不要过多活动,以免伤口与纱布摩擦,增加伤口的愈合时间。

发烧

1、用稍凉的湿毛巾(约25℃)在额头、脸上擦拭。

2、用温水(37℃左右)冲澡,可使皮肤的血管扩张,体热散出;将发烧后的汗渍洗去,清洁的皮肤会有利于康复。

3、体温38℃以上者可使用冰袋降温,注意在冰袋外面包裹干毛巾或棉垫,避免冻伤皮肤;冰袋可放置于腋下或大腿根部等血管丰富部位,有利于散热。

4、用70%的医用酒精,擦拭四肢及背部,酒精的挥发作用可有效降温。

注意事项

1、卧床休息:发烧时请卧床休息,以利於恢复体力,早日康复;

2、补充水分:发烧时,汗液增多,体内水分和盐分会同时加快流失,应该多饮用凉白开、果汁等,注意补充盐分。

2、避免捂汗,因为这会使身体不易散热,而且加重发汗,引起脱水并加重不适。

3、及时就医:发现任何发热,必须及时就医,查明病因;并遵照医生嘱咐,定时定量服用退烧药物,以及对病因的治疗。

牙痛

1、盐水或酒具有杀菌功效,用它们漱口几遍,可减轻或止住牙痛。

2、用手指按摩压迫合谷穴(手背虎口附近),可减轻痛苦。

3、如果伴有牙根跳痛,多为牙龈脓肿引起,可用冰袋冷敷颊部缓解疼痛。

禁止

睡前禁食含有糖分或米面类食物,否则会加重细菌在口腔的繁殖。勿吃冷、热、酸、硬的食物。

注意事项

1、牙齿重在保健,牙病重在预防。关键在于保持口腔卫生,要坚持早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。刷牙的动作应该轻柔,方向应与牙缝方向一致,这样既可达到清洁牙缝中的食物残渣,又可以按摩牙龈、改善牙周组织的血液循环。

2、上火的时候容易诱发牙痛,故应该采用清淡饮食,保持心情的平静,避免上火。

3、止痛不等于治疗,许多牙痛背后隐藏着其他疾病,当用上述方法不能止痛,应及时到医院查明病因并对应治疗。

扭伤

扭伤是关节部位的损伤。一旦受伤,应立即用弹性绷带包好,并将受伤部位垫高,避免再次损伤。

在扭伤发生的24小时之内,如果组织渗出加重,尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次,每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好,并将受伤部位垫高。24小时之后,开始给患处换为热敷,促进受伤部位的血液流通,加快消肿。

禁止

不能随意活动受伤的关节,否则容易造成韧带撕裂,恢复起来相对更困难,留下后遗症。

注意事项

如果经过几日的自我治疗和休息之后,患处仍旧疼痛且行动不便,那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂,需要立即到医院就医。

食物中毒

1、如进食的时间在1-2小时之内,可采取快速饮用冷盐水、姜汁等催吐,也可用手指、筷子或鹅毛刺激咽喉催吐,尽快排出毒物。

2、如进食中毒食物时间已超过两小时,则可服用番泻叶等泻药促进毒物排泄。

3、如果吃了变质的鱼、虾、蟹等而引起食物中毒,可取食醋100亳升,加水200亳升,稀释后一次服下。

禁止

一旦怀疑食物有毒,应立即禁止自己或他人停止使用该食物;并妥善保存食物,避免他人误食。

注意事项

1、购买和食用包装食品时,注意查看食物生产日期、保质期和生产单位。

2、加工、贮存食物时要生、熟分开,隔夜食品在食用前必须加热煮透。

3、烹调食物和进餐前要注意洗手。接触生鱼、生肉和生禽后必须再次洗手。

4、进餐后如出现呕吐、腹泻等食物中毒症状,要立即自行救治;如果症状不能缓解或加重,需立即前往医院进行救治。

煤气中毒

煤气中毒即一氧化碳中毒,轻度中毒时,病人感头晕、乏力、恶心、呕吐、面色苍白。中毒严重,皮肤及口唇呈樱桃红色,会出现呼吸困难、抽搐、昏迷,直至死亡。

禁止

煤气中毒发生时,禁止在现场点燃明火或打开电灯开关,否则容易发生爆炸。

急救办法

急救法是立即打开门窗,关闭煤气阀门,把中毒者移到空气流通处,解开病人衣扣使呼吸流畅,注意卧床、保暖,防受凉形成肺部炎症。定期翻身,避免臀部压伤,心肺停止者应立即行心肺复苏,同时拨打急救电话,迅速送医院行高压氧治疗。

酒精中毒

对于轻度中毒者,首先要制止他再继续饮酒;其次可找些梨子、马蹄、西瓜之类的水果给他解酒;也可以用刺激咽喉的办法(如用筷子等)引起呕吐反射,将酒等胃内容物尽快呕吐出来(对于已出现昏睡的患者不适宜用此方法),然后要安排他卧床休息,注意保暖,注意避免呕吐物阻塞呼吸道;观察呼吸和脉搏的情况,如无特别,一觉醒来即可自行康复。若患者卧床休息后,还有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦燥的现象,则应马上送医院救治。

严重的急性酒精中毒,会出现烦燥、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等症状,应该从速送医院急救。

注意事项

1、如果患者出现呕吐,立刻将其置于稳定性侧卧位,让呕吐物流出,预防窒息。

2、由于饮酒后毛细血管扩张,皮肤散热迅速,要保持患者温暖,尤其在潮湿和寒冷的情况下。

3、用咖啡和浓茶解酒不合适,饮酒前喝牛奶可保护胃黏膜。

4、密切监测病情,每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。

鱼骨刺喉

急救办法

1、用镜子观察咽喉部位,若发现鱼刺,可用长镊子或筷子夹住异物,轻轻地拨出即可。

2、如果没有发现鱼刺,切不可盲目刺激呕吐等土办法,可能会让鱼骨刺的更加深入。

注意事项

1、较大或扎得较深的鱼刺,无论如何做吞咽动作都会疼痛不减。如果喉咙的入口两边及四周均不见鱼刺,就应去医院治疗。

2、当鱼刺卡在嗓子里时,不能让患者囫圇吞咽大块馒头、烙饼等食物,虽然有时这种方法可以把鱼刺除掉,但有时这种不恰当的处理方式,不仅没把鱼刺除掉,反而使其刺得更深,更不易取出,严重时感染发炎麻烦更大。

3、鱼刺除不掉,自己仍感到不适。到医院请医生诊治,这也是鱼刺刺伤时最恰当的处理方法。

中暑

急救办法

1、出现中暑先兆时,立即撤离高温环境。在阴凉处安静休息,并补充含盐饮料;如果呼吸停止时立即进行人工呼吸。

2、将患者抬到阴凉处或者空调供冷的房间平卧休息,解松或者脱去衣服。

3、用湿水浸透的毛巾擦拭全身,通过蒸发降温。

4、如降温处理不能缓解病情,则为重症中暑,需及时送医院作进一步处理。

注意事项

1、人中暑之后很虚弱,在恢復过程中,饮食应清淡、比较容易消化。补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等所需养分。

2、中暑后不要一次大量饮水。中暑患者应采用少量多次的饮水方法;严格的补水方法需经过医生的测算,不可多补,也不可少补。

3、中暑重在预防,长时间在太阳下工作或走路时,要戴上草帽或太阳帽,注意休息,也可以合理安排作息时间,如早出工、中午多休息,晚收工等,出汗多时要多喝些淡盐水。在室内工作时如果气温过高,也会发生中暑,要让空气流通,并根据劳动和工作环境而采取相应的防晒措施。

腹痛

急救办法

1、约25%的急性腹痛需要紧急处理。有一种腹痛叫“即刻致命性腹痛”,表面上是腹痛,其实是急性心肌梗死引起,可迅速导致死亡。患者应立即就地平卧,尽量放松全身,同时立即拨打急救电话,在专业急救人员陪护下才能去医院。

2、对于一般性腹痛,患者保持安静,取俯卧位可使腹痛减轻,可用双手适当压迫腹部使疼痛缓解;蜷起双腿可放松腹部肌肉,可缓解腹痛;有时用热水袋热敷、按摩也可缓解。

禁止

任何病因的急性腹痛都应暂停进食、饮水。

注意事项

1、腹痛伴发热、腹泻往往提示有急性胃肠炎,可在医师指导下适量口服抗生素。

2、腹痛剧烈而病因尚未查清前,慎用止痛剂,忌用吗啡、杜冷丁之类药物,以免掩盖病情。

3、持续或剧烈的腹痛不能缓解者,应前往医院查清病因并及时治疗。

4、对慢性间歇性发作的腹痛伴有便血、大便形态改变者,要排除腹部肿瘤的可能。

流鼻血

站在水龙头旁,用一只手捏住鼻梁下方的软骨部位,持续约5-15分钟,同时用另一只手不停接取冷水拍到面部,降低面部温度,以达到收缩血管的作用。一般的流鼻血通过这样的方法能够很快止住。

禁止

出现流鼻血,禁止将头向后仰起,那样容易使鼻血流进呼吸道并吸进肺里,不仅不能止血,而且很危险。

注意事项

1、因空气过于干燥可诱发鼻腔出血,所以应保持一定的空气湿度。

2、老人平日活动时动作要慢,切勿用力擤鼻;对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。

3、上火的人容易出现流鼻血,饮食方面多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激饮食。

4、急性流鼻血超过20分钟不能止血的,需要找医生查找原因;长期反复流鼻血,需要警惕鼻咽部肿瘤、肺出血及白血病等严重疾病。

头痛

1、让患者在清净的房间卧床休息,并且保持室内空气流通,多饮开水,进流质或半流质食物。

2、无论偏头痛部位在何处,均可用冷水毛巾或热水毛巾敷前额止痛。

3、头痛难忍时,用双手手指按压左右两侧的太阳、合谷等穴位,通常可以减轻头痛。

4、止痛药对头痛通常有效,但要观察服用止痛药是否会掩盖病情,同时注意引起过敏性皮疹。

禁止

忌吃油腻煎炸食物,减少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶、辛辣刺激、生冷食物;可进食清淡半流质食物及葱姜热汤麵、香菜肉末粥等具发散解表作用的食品。保持室内空气新鲜,温湿度适宜,防止病人直接吹风。

注意事项

1、可喝一杯热牛奶或一小碗热稀粥,加盖衣被,静卧休息。

2、轻度头痛可服用止痛药而不用休息。如果有剧烈头痛,则必须卧床休息。环境要安静,室内光线要柔和。另外,还要注意观察病人的神志是否清醒,有无面部及口眼歪斜等症状的出现。

3、伴有颅内高压症状应及时就医。

癫痫

癫痫即俗称“羊角风“”羊癫疯“”,是一种慢性疾病,可迁延数年、甚至数十年之久,是大脑神经元异常放电,导致大脑功能障碍,因而可对患者身体、精神、婚姻以及社会经济地位等,造成严重的不良影响。

急救方法

1、需要患者置于平坦和周围没有障碍的平面,尽量减少发作时肢体抽动时导致骨折等意外出现。注意使患者保持侧卧位,有助于防止发作时口腔分泌物或者呕吐物阻塞呼吸道而引发窒息。

2、应迅速解开衣服或去除领带,保持呼吸道通畅。

3、抽搐发作时患者牙关紧闭,此时不要强行撬开患者的牙关,以免牙齿脱落阻塞呼吸道,可用力抵住患者的下颌,减少舌咬伤的机会。

注意事项

1、癫痫发作后患者的意识往往模糊,会有目的的动作或者行为,在这种情况下,在做好癫痫护理的同时,避免过分限制患者活动导致患者的攻击性行为。

2、如癫痫在短时间内连续发作或者一次发作的时间持续5-10分钟以上,要及时拨打电话求救,将患者送到医院继续抢救。

3、对于癫痫失神发作等其他不伴有明显肢体抽搐成分的分作,若发作持续时间短暂(短于5分钟)一般不需要特殊处理,只要记录观察发作时的表现,随后及时就诊,将发作时的表现告知医生,医生将根据情况,进行检查和治疗。

4、如果发作时猝倒,并且很频繁,这种情况主要多见于某些儿童癫痫患者,必要时需要戴头盔,避免头部的摔伤。

神经衰弱

癫痫即俗称“羊角风“”羊癫疯“”,是一种慢性疾病,可迁延数年、甚至数十年之久,是大脑神经元异常放电,导致大脑功能障碍,因而可对患者身体、精神、婚姻以及社会经济地位等,造成严重的不良影响。

急救方法

1、需要患者置于平坦和周围没有障碍的平面,尽量减少发作时肢体抽动时导致骨折等意外出现。注意使患者保持侧卧位,有助于防止发作时口腔分泌物或者呕吐物阻塞呼吸道而引发窒息。

2、应迅速解开衣服或去除领带,保持呼吸道通畅。

3、抽搐发作时患者牙关紧闭,此时不要强行撬开患者的牙关,以免牙齿脱落阻塞呼吸道,可用力抵住患者的下颌,减少舌咬伤的机会。

注意事项

1、癫痫发作后患者的意识往往模糊,会有目的的动作或者行为,在这种情况下,在做好癫痫护理的同时,避免过分限制患者活动导致患者的攻击性行为。

2、如癫痫在短时间内连续发作或者一次发作的时间持续5-10分钟以上,要及时拨打电话求救,将患者送到医院继续抢救。

3、对于癫痫失神发作等其他不伴有明显肢体抽搐成分的分作,若发作持续时间短暂(短于5分钟)一般不需要特殊处理,只要记录观察发作时的表现,随后及时就诊,将发作时的表现告知医生,医生将根据情况,进行检查和治疗。

4、如果发作时猝倒,并且很频繁,这种情况主要多见于某些儿童癫痫患者,必要时需要戴头盔,避免头部的摔伤。

呼吸困难

呼吸困难是指病人自觉有氧气不足或呼吸费力的感觉。而客观上,呼吸的频率、深度和节律都有所改变。(成人的正常呼吸频率为16-20次/分)

急救方法

1、一旦出现呼吸困难,应首先保持气道通畅,如有气道分泌物或异物应及时清除。

2、应使患者保持安静,避免情绪紧张以防加重呼吸困难。

3、取半卧位或坐位,减少疲劳及耗氧,此法可减轻急性心衰引起的呼吸困难。

4、家中如果有吸氧条件,可立即给患者吸氧。

注意事项

1、肺部和支气管疾病及心脏病是引起呼吸困难的最多见原因。这些病人出现症状时应保持半坐体位,使呼吸道通畅,可服用祛痰药,但不要用镇静剂以免发生危险,有条件时可吸氧,呼吸困难一般可以改善。

2、如糖尿病患者发生呼吸困难,口腔呼出的气味有酸味,同时有神志方面的改变,应想到酮症酸中毒,要及时送医院治疗,不能延误。

3、一氧化碳中毒引起的呼吸困难,应立即将病人送到室外呼吸新鲜空气,脱离中毒现场,详见急救手册:煤气中毒。

4、呼吸困难伴有粉红色泡沫样痰,考虑为急性心衰引起,应半卧位或坐位,这样可以减少肺内充血,也能增加腹式呼吸。

5、如果伴有心脏骤停,应进行人工呼吸和心脏按压,同时拨打急救电话。

急性肺炎

肺炎以发热、咳嗽、恶寒、胸痛、冒汗或咯痰为主症。起病急骤或迟缓。发病前兆有轻度上呼吸道感染数目,骤发者常有发热,早期体温在38至39℃之间,亦可高达40℃,多为弛张热或不规则热。

肺炎发病率高,死亡率也较高。不应掉以轻心。

救治方法

1、补充维生素和蛋白质,经常饮水及少量多次进食,保持呼吸道通畅。

2、缺氧时及时给氧。最常用鼻前庭导管持续吸氧,直至缺氧情况改善方可停止。

3、咳嗽有痰者,痰液不易咳出,家人应辅助拍背,具体:手窝成碗状,在患者后背叩击,可增加胸腔震动,促进痰液排出;患者也应主动咳嗽,将痰液及时排出;不可滥用镇咳剂,因为抑制咳嗽不利於排痰。

4、重症患者,尤其是血压不稳定者,必须送往医院救治。

5、肺炎为病菌感染,所以确诊为肺炎菌感染后,后需抗感染治疗,不得拖延。

注意事项

1、根据病情,合理氧疗。

2、提供高营养饮食,鼓励多饮水,病情危重高热者宜采用清淡易消化的半流质饮食。

3、注意保证充足的睡眠和适当的休息,发病时应增加日间卧床休息时间,调整饮食,保障足够的能量摄入。

4、注意大量饮水,每日最少两升。如有发热,在此基础上还需增加。保持居室的温、湿度适宜,空气新鲜,避免呼吸道的理化性刺激。

5、小儿肺炎是婴幼儿时期的常见病,是婴幼儿死亡的常见原因,需要加强预防:有呼吸道病毒流行时,不要带小儿到公共场所去;家里有人患感冒时,不要与儿童接触。一旦发现患儿有发热、拒食、烦躁、喘憋等症状,并伴有38℃以上高温,应怀疑小儿肺炎,尽快就医,不得拖延。