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首先纠正大家一个概念,学习和为了考试而学习是不一样的!! 为了考试的学习,更多是一种应试学习,考完之后就不再关心了。而且所学内容并不会给自己一种很牛逼的成就感,更多的是一种为了高考而拼死拼活的悲壮与无奈。 真正的学习则不同,它是主动的,是吸引人的。比如,学唱一首歌、学塔罗牌、学习游戏技能。随意感受下“真正的”学习热情。 不想学的时候怎么逼迫自己去学习? 1.准备一个学习计划本 打开本子,首先将重大事件标注出来。比如中考倒计时100天,期末考试时间,离你最近的一次考试。 当然,这个本子最重要的功能是当你不想学习的时候,把自己的学习计划一步步写出来,拆解当前的问题。 例如,你正在强化英语学习,其实内心是拒绝的。然后,用学习计划本拆解这个问题,今晚我要做几篇完型填空、明晚我要做几篇阅读理解,周末我要做几篇完型填空+阅读理解。 写完之后,任务清晰,只要按照步骤来做,一周之后就会看到自己的成果。 但是,如果每天都拖延,翻开本子就会有深深的自责,也算是一种自虐式督促。 2.想尽办法完成一个目标 还用上边学习英语的事情举例,在做题过程中,总会遇到不认识的单词或词组,就很想都整理出来并尽可能记住这些单词。 这样做没什么不对,但有可能会使得你完成一件事情的成本变高,从而很难做完或做之前就抵触、不想做。 与其这样,不如认真做题,并兼顾效率。这样当你看到自己做了更多的题,会有动力继续坚持下去。 3.只要坚持下去,熟能生巧,成绩肯定会好起来。 4.整齐的书桌 把书桌收拾得井井有条,这样每当你要学习的时候,你都有个好的环境、好的心情。 5.适当运动 如果心情不好,或者实在学不下去的时候,就出去走走,跑几圈,出出汗,不要吝啬这个时间,因为运动后的你会非常舒服,而且精力充沛。 6.别熬夜 早睡早起这种话,估计大部分学生是做不到的,只能尽量做到别太晚睡。因为如果睡得特别晚,第二天早上眼睛和头还是会累的。 所以, 越忙、越累的时候,越要保证睡眠,保证休息,磨刀不误砍柴工嘛。 7.鼓励自己 给自己一个小标语,或者小录音,或者醒目的地方一个鼓励加油的小卡片。 每天晚上或者每周末奖励自己,看电影或逛街或吃饭或K歌或看小说等。 一定要会休息,张弛有度,但别过,让自己收不住心。 8.做人要把格局放大一点 开心、大气,只有不为生活琐事所烦,不斤斤计较,才会在学习的时候不胡思乱想,专心学习。