各级领导要牢固树立“健康第一”的指导思想，把保障学生的身心健康列入重要的议事日程。③男生是坐位体前屈与握力，女生是坐位体前屈、握力与仰卧起坐。六、组建建兴趣小组，抓好群体工作，培养学生终身体育的意识。另外，学校要广泛开展群体活动，使大面积学生的身体素质得到提高。通过各种活动来促进学生自主学习和培养终身锻炼身体的意识。
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