不过核桃是属于偏干燥性的食物,不能食用过多,不然容易引起便秘、流鼻血的情况。核桃有健脑的作用,可以增强记忆力,而且还可以增强身体的抵抗力,在日常生活中一定要多锻炼身体,不要过多的劳累,一定要保持充足的睡眠。
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高考了给孩子吃点啥补脑有营养
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