三天只喝水瘦了15斤

由王玉娇分享时间：2022-09-13 阅读：16470 投诉投稿下载本文

三天只喝水瘦了15斤还是真实的，但是这种方法也并不科学，因为单纯喝水是很容易出现营养缺乏的，除了喝水之外还可以适当的运动，每天吃一些青菜，少吃一些油腻的食物，期间可以搭配使用酵素果冻，主要成分有水、果葡糖浆、蓝莓汁、复合发酵果蔬粉等，这些成分能够帮助吸附多余的油脂，在调节单纯性肥胖上效果是不错的

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