食用荔枝可以改善男性性功能，对于阳痿、早泄、遗精具有一定的帮助，还可以改善因肾阳虚导致的腰膝酸痛等症状；4、黑枣：性寒味甘涩，具有补肝益肾、补血滋阴等效果5、龙眼：性温味甘，具有补肾固精、补气益脾等功效。适量食用龙眼可以帮助提高性功能，改善血虚、肾虚导致的腰酸背痛等症状。
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