四、增进心理健康的途径与方法在平常的生活、学习中，我们每个人都要注意培养自己健康的心理素质，要能够做到：（1）具有良好的心理品质，预防心理障碍的发生；（2）开发自己的各种潜能，提高工作和生活质量；（3）激发自己的非智力因素，尝试创造性的学习和工作；（4）提高自己人际交往的能力，增强自己的社会适应性；（5）增强自我意识，培养准确的自我评价能力
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心理健康测试结果分析
心理健康测试问卷
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