一日三餐早餐是必不可少的，大家都知道不吃早餐很容易犯胃病，现在很多人胃不好基本都是不吃早餐所致，早餐可以吃的东西很多，随便去一家早餐店你就会看见琳琅满目的早餐，任你选择，但早餐不要吃得太油腻，要做到营养又偏清淡一点。
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