【西红柿鸡蛋面】材料:面条,西红柿三个,鸡蛋三个,香菜,油适量,葱花,盐,酱油制作过程:1. 西红柿切成小块,香菜切段,葱花切碎,鸡蛋打入碗中;2. 炒锅中倒少许油,油热后放葱花煸炒出香味;3. 西红柿倒入锅中翻炒变软,加盐、少许酱油,再加足够的水;4. 水开后下入面条,面条熟后,将打散的鸡蛋液淋入锅中;5. 出锅前撒一把香菜。
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一周的营养配餐食谱表
好吃又好做的早餐
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