对于睡眠障碍，主要可以采取药物治疗、心理治疗、运动疗法、饮食调整等方法，具体如下：1、药物治疗：药物治疗是最主要的治疗方法，常见药物有唑吡坦、右佐匹克隆，有些患者也可以使用阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮，严重的患者也可以使用非典型抗精神病药，尤其是奥氮平
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怎样拥有高质量的睡眠
睡眠周期名词解释
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