周一早餐主食：葱花鸡蛋饼+玉米+水煮鸡蛋流食：小米粥菜：爆炒西葫芦水果：草莓我太爱吃玉米了，每次就买好几袋做早餐做零食吃，一般早餐我吃玉米和水煮鸡蛋多些，鸡蛋饼老公和闺女爱吃，因此每次煮很多玉米和鸡蛋，可以直接吃好几天，再煎鸡蛋饼，熬制小米粥，炒一个菜，就是早餐了，有喜欢这样搭配早餐的吗
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一日三餐的营养搭配表
简单早餐食谱做法
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