青椒丝入滚水约1分钟捞起3、热油1大匙，将葱末1匙，姜末半匙，蒜末半匙拌炒后，加入牛肉、青椒及水2匙，淀粉多半匙，盐1小匙，糖1小匙，胡椒半小匙 ，麻油半小匙，味精半小匙，大火迅速炒拌均匀即可盛盘七、土豆炖牛肉原料：土豆300克、牛肉400克辅料：洋葱50克调料：大豆色拉油70克、高汤、料酒、精盐各适量做法：
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