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睡眠质量差多梦易醒

由 吴李玲 分享 时间：2022-06-06 阅读：26612 投诉 投稿 下载本文

睡眠质量差多梦易醒

睡眠时间短：睡眠时间短、早醒的人可能是血中有热或身体阴分（血分）偏少，同时伴有烦躁、身体发热感，此时以降虚火、补充阴液为主

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