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开心果碎银鳕鱼怎么做好吃又简单

作者:admin22 发布时间:2023-07-16 19:02:54 更新时间:暂无 阅读:0 投诉 下载本文

自从学会了这道开心果碎银鳕鱼,缺钙的孩子,个子蹭蹭往上涨,三天没见,就长高了!好吃美味又营养,快学起来吧!

开心果碎银鳕鱼怎么做好吃又简单

主食材:鳕鱼适量,开心果适量。

配料:葱适量,蒜适量,洋葱适量,法香适量,橄榄油适量,黑胡椒适量,辣椒粉适量,番茄适量,丹桂叶适量。

步骤1: 开心果碎银鳕鱼怎么做好吃

鳕鱼去皮,葱蒜及配料切碎,开心果碾碎。

步骤2: 开心果碎银鳕鱼怎么做好吃

开心果中加入法香,倒入少许橄榄油,加入黑胡椒搅拌。

步骤3: 开心果碎银鳕鱼怎么做好吃

热锅倒入油,加入配料,放少许辣椒粉,加入番茄和丹桂叶,鳕鱼放到锅中。

步骤4: 开心果碎银鳕鱼怎么做好吃

加入咸菜和开心果碎,煮好,出锅前放入葱花。

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