食材:香菇8朵,线椒2个,小米辣2个,蒜做法:1、香菇洗净切片,辣椒切段,蒜切碎备用2、锅中油热倒入蒜末小米辣炒香,加入香菇炒至变软,加入一勺蚝油,一勺生抽翻炒均匀3、倒入线椒,翻炒一会即可食材鸡蛋,木耳,黄瓜,胡萝卜,姜葱
食材
鸡蛋,葱,淀粉,辣椒粉,白糖
做法
1.鸡蛋打散,碗中加生抽,醋,蚝油,淀粉,辣椒粉,盐白糖加半碗水搅拌均匀备用
2.锅中少许油,倒入鸡蛋煎熟,加入酱汁翻炒几下出锅即可。
食材:
香菇8朵,线椒2个,小米辣2个,蒜做法:
1、香菇洗净切片,辣椒切段,蒜切碎备用
2、锅中油热倒入蒜末小米辣炒香,加入香菇炒至变软,加入一勺蚝油,一勺生抽翻炒均匀
3、倒入线椒,翻炒一会即可。
食材
鸡蛋,木耳,黄瓜,胡萝卜,姜葱
做法
1.鸡蛋打散煎熟盛出,锅中少许油,姜葱爆香。
2.倒入红萝卜翻炒,加木耳黄瓜翻炒,加生抽,蚝油,加盐,白糖,鸡精,鸡蛋翻炒均匀。
3.加淀粉水翻炒几下出锅即可。
食材:
蟹味菇,白玉菇,蒜末,红绿辣椒
做法:
1.食材洗净备用,辣椒切段
2.锅中油热加入蒜炒出香味,加入蟹味菇,白玉菇炒软,加入红绿辣椒翻炒几下
3.加入1勺生抽,1勺蚝油,少许盐,黑胡椒碎、翻炒均匀即可
食材:
五花肉1块,大葱1根、蒜末、小米辣、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、胡椒粉
做法:
1.调个料汁:碗中加入1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、少许盐、适量胡椒粉
2.五花肉切片,大葱斜刀切小段
3.五花肉煸炒出油脂,加入蒜末,炒出香味,放入大葱,大火爆炒,淋上料汁,放入小米辣,翻炒均匀
食材
五花肉,青椒,蒜苗,洋葱,葱姜蒜
做法
1.配莱洋葱,青椒,蒜苗,蒜沫切好备用。
2.五花肉冷水下锅,加两勺料酒,姜片,葱,花椒煮20分钟捞出晾凉后切薄片备用
3.锅里放油,倒入肉片煎出两面金黄盛出备用
4.锅里留油爆香葱蒜,倒入肉片翻炒,放一勺老干妈,一勺生抽,一勺耗油,半勺老抽,小半勺白糖,半勺鸡精翻炒均匀
5.倒入洋葱青椒翻炒几下,在放入蒜苗翻炒至断生即可出锅,可以开吃了。
食材
猪肉,土辣椒,小米辣,姜蒜末
做法
1.猪肉切片,2勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽抓匀,辣椒滚刀块,姜蒜末、小米辣段
切好肉片
2.锅里无油放辣椒炒到没有水分盛出来,倒少许油放肉片炒散,加入姜蒜末、小米辣炒出香味,放入辣椒,1勺生抽,少许盐炒匀出锅
食材
猪肉,尖椒,木耳,胡萝卜
做法
1.木耳,胡萝卜,青椒切丝,猪肉切丝加盐,一勺生抽,一勺料酒,一勺淀粉抓匀腌制10分
2.鱼香汁:两勺生抽十两勺醋十一勺蚝油十一勺白糖十一勺淀粉十加半碗水
3.锅中倒油,放入肉丝滑熟盛出来,葱蒜炒香加入一勺豆瓣酱,炒出红油
49倒入尖椒,胡萝卜,木耳炒至断生,放入肉丝,最后放入鱼香汁炒匀出锅!
食材
鸡蛋,蒜末,老抽,生抽,蚝油,糖,盐做法
1.鸡蛋冷水下锅水开后再煮8分钟左右,捞出过凉水剥壳
2.锅中加少许油,放入鸡蛋煎制表面焦黄。
3.加入蒜末炒香,加半碗清水十两勺生抽十一勺老抽十一勺蚝油十少许盐十半勺白糖。
4.翻炒均匀,大火煮开,转小火焖至汤汁浓稠出锅即可
食材
瘦肉,蒜,黄瓜胡萝卜,鸡蛋,淀粉,
做法
1.提煎煮米饭,瘦肉清洗干净切薄片,黄瓜和胡萝卜切片,木耳泡发洗干净备用。
2.瘦肉中加料酒,生抽,淀粉,盐,蛋清抓匀腌10分钟
3.锅中少许油,倒入鸡蛋煎熟盛出备用。锅中入油,倒入瘦肉滑熟盛出备用。
4.锅中留底油蒜炒香,倒入胡萝卜和黄瓜木耳翻炒。
5.加炒好的瘦肉、鸡蛋翻炒片刻。加生抽,蚝油翻炒,最后加淀粉水煮至汤汁浓稠出锅。