【煎烤鸡肉】食材用料:鸡肉适量、烧烤料适量、盐适量、味极鲜适量、糖一点点、葱姜适量制作过程:1、首先我们先将所需鸡肉清洗干净,控干水份,如图所示。2、将其上述食材中所需食材全部混合到一起,如图所示。3、将其充分拌至均匀,盖好保鲜膜进行腌渍一个小时以上,如图所示。4、电饼铛提前进行预热,倒入适量底油,将前面我们腌渍好的鸡肉放入电饼铛中进行煎烤功能操作。5、将其煎烤至两面金黄色即可,如图所示。6、装盘
煎烤食谱大全图解
说到鸡肉,尤其对于想吃肉怕长胖的人来说,绝对是最佳选择,鸡肉所含有的丰富营养,不仅仅是吃了有营养,而且是最重要的一点就是吃完绝对不用担心长肉肉哟。
前段时间买了一只土鸡,用一半的量做了汽锅鸡,非常的鲜美,任何美味不可以总是得复的哟,那就将剩下的一半鸡做成其它美味食品吧,想想儿子蛮爱吃烧烤味道,不如干脆将其余的鸡肉来给他做个煎烤鸡肉吧。非常简单的煎烤鸡肉,几分钟就能做好,好吃不长肉,减肥人快来看看哟。
下面就将这个美味的烧烤鸡肉做法来同大家一起分享一下吧,喜欢的小伙伴们赶紧动手做起来吧,成品外酥里嫩,鲜嫩好吃。
【煎烤鸡肉】
食材用料:鸡肉适量、烧烤料适量、盐适量、味极鲜适量、糖一点点、葱姜适量
制作过程:
1、首先我们先将所需鸡肉清洗干净,控干水份,如图所示。
2、将其上述食材中所需食材全部混合到一起,如图所示。
3、将其充分拌至均匀,盖好保鲜膜进行腌渍一个小时以上,如图所示。
4、电饼铛提前进行预热,倒入适量底油,将前面我们腌渍好的鸡肉放入电饼铛中进行煎烤功能操作。
5、将其煎烤至两面金黄色即可,如图所示。
6、装盘可以开吃喽,来一盘大饼,来碗粥,吃起来哈。
7、外皮酥酥,内部肉质鲜嫩,太好吃了。
【小贴士】:1、这个做法也很适合只做鸡翅哟,或者是其它肉质品哦。
2、没有电饼铛,也可以选择用不沾锅,炒锅来进行煎烤都是要吧的哈。
3、吃不完,下次直接锅中稍微加热煎一下即可。
4、不要煎至时间太久,鸡肉很容易熟的,注意不要煎烤至鸡肉太老,会影响口感哟。