先用3分钟来浏览阅读题的文章，按难度排序。简单的文章建议在15分钟内完成，中等难度的文章需要15-20分钟，最难的文章需要20分钟以上。简单题目的答题时间控制在30秒，稍微难一点的题目答题时间控制在1分钟到1分30秒。
英语四级考试阅读的总分是248.5分。英语四级满分为710分，其中写作部分106.5分，听力部分248.5分，阅读理解部分248.5分，翻译部分106.5分。
英语四级考试，即CET-4，CollegeEnglishTestBand4的缩写，是由国家教育部高等教育司主持的全国性教学考试。
考试的主要对象是根据教育大纲修完大学英语四级的在校大学本科生或研究生。
四级阅读理解具体题型和分值：
阅读理解占整套试卷的35%=248.5分
词汇理解：36~45（10x3.55）满分35.5（最低分，可有选择舍弃……）
长篇阅读：46~55（10x7.1）满分71（最易得分，但做题时间不可超过15分钟）
仔细阅读：56~65（10x14.2）满分142（最高分值，每题可占14.2分，大部分是细节题，应仔细审题！）
英语阅读理解怎么提高
一、记单词。
单词是英语学习的基础，单词量不够，不要说做阅读理解，就是单个句子都是很难理解的，虽然科学的学习方法不推崇死记硬背，推荐用联想法、构词法等等，但是对于单词量非常少的人来说，这些方法用不上，只有单词量达到一定量的积累，才能学会变通的记单词，要想提高英语阅读理解能力，就要不择手段的记住单词，什么方法都好，以记住为目的。
二、学语法。
单词是基础，是一个一个的点，我们需要学习语法，来把这些断开的点连成线，也就是句子，其实语法不难学，只有学会那些常用的就可以，但是要多练习、多背、多记，不断巩固。
三、做练习。
点和线都弄懂了，接下来就是面，也就是我们的语篇，英语阅读理解考察的是综合能力，需要把积累的知识翻出来，这就需要我们平时的积累了和不断巩固了，做阅读理解练习要给自己规定时间，不要一篇阅读做一两个小时，那样根本没效果，根据篇幅长短规定好时间，就一定要按时完成。
四、做总结。
阅读理解不是做完、对完答案就完事了，还需要我们把错题弄懂、弄通，生词全部查出来，记在单词本上，长难句也要弄明白，最好再针对这篇阅读理解分析一下自己出错的原因，下次应该怎样避免。
英语阅读理解技巧
1.多做练习
在了解了阅读时间的分配后，你可以在做限时练习或模拟题时，尝试从易到难的时间分配法。
先用3分钟来浏览阅读题的文章，按难度排序。简单的文章建议在15分钟内完成，中等难度的文章需要15-20分钟，最难的文章需要20分钟以上。简单题目的答题时间控制在30秒，稍微难一点的题目答题时间控制在1分钟到1分30秒。
2.掌握重点句子
转折、并列、因果、定从，对这些相关的语法知识要提前学习和理解。
阅读文章要分清重点和非重点，根据重要性分配时间。一般来说，大多数的雅思阅读文章都是根据“总—分、分—总，总—分—总”的逻辑展开的。
建议先阅读第一段，第二段，最后一段，理清全文的逻辑，然后再浏览剩下的信息。