心理健康维护的基本方法

由 bianji2 分享时间：2022-06-02 阅读：32190 投诉投稿下载本文

第三、建立良好的人际关系，人是社会性的，需要得到他人的关心支持和重视，良好的人际关系能够消除孤独感，改变个体不良心情，同时在关心和帮助他人的过程中，可以提高个体的自我感，从而有利于保持心理的平衡和健康

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